تنبلی تخمدان شایع ترین اختلال غدد درون ریز در زنان جوان است

سندرم تخمدان پلی کیستیک که معمولا به عنوان کیست تخمدان شناخته می شود، یکی از شایع ترین اختلالات هورمونی در زنان در سنین باروری است. سندرم تخمدان پلی کیستیک معمولاً با علائمی مانند بی نظمی قاعدگی، افزایش سطح آندروژن، مشکلاتی مانند آکنه و رشد مو در نواحی خاصی از صورت و بدن، کیست های کوچک روی تخمدان ها و ناباروری خود را نشان می دهد. اما این سندرم بیشتر از یک اختلال هورمون جنسی وجود دارد. اختلال متابولیک.

دکتر. حسین صمدانیفورد، فوق تخصص غدد و متابولیک و عضو گروه تخصصی ناباروری مرکز ابن سینا درباره عوارض متابولیکی این سندرم گفت: سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین اختلال غدد درون ریز و هورمونی در زنان جوان است که به غیر از باروری ، سیستم متابولیک بدن را نیز تحت تأثیر قرار می دهد.» زیرا اغلب با چاقی و مقاومت به انسولین همراه است.

دکتر. صمدانی فرد درباره مقاومت به انسولین توضیح داد: انسولین هورمونی است که باعث می شود سلول های خون از قند (گلوکز) برای تامین انرژی استفاده کنند و گاهی به دلایل خاصی از جمله سندرم تخمدان پلی کیستیک، سلول های عضلانی، چربی و کبد قادر به پاسخگویی مناسب به آن نیستند. انسولین یعنی نمی توانند گلوکز خون را جذب کنند یا نمی توانند ذخیره شوند بنابراین پانکراس برای غلبه بر افزایش سطح گلوکز خون مجبور به تولید انسولین بیشتری می شود که به این وضعیت مقاومت به انسولین می گویند و تداوم آن می تواند منجر به افزایش آن شود. سطح گلوکز خون (هیپرگلیسمی) و در طول زمان به پیش دیابت و دیابت نوع 2 می رسد.

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا توضیح داد: خطر مشکلات متابولیک مانند پیش دیابت و دیابت در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک که چاق هستند بسیار بیشتر است.

این مشکلات در جوانی و بعد در زندگی ظاهر می شود. بنابراین، زنان مبتلا به این سندرم باید سطح قند خون خود را کنترل کنند و ما درخواست قند خون ناشتا و سه ماهه آزمایش قند خون C1 A را برای مراجعان داریم.

وی با اشاره به سندرم متابولیک به عنوان یکی دیگر از عوارض احتمالی سندرم تخمدان پلی کیستیک، گفت: سندرم متابولیک اختلالی است با عوارضی مانند دور شکم بزرگ، افزایش تری گلیسیرید خون، سطح HDL پایین، فشار خون بالا و افزایش قند خون که طیف وسیعی از دیابت را شامل می شود. ." همراه.

وی ادامه داد: سندرم متابولیک یکی از مشکلاتی است که زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک به ویژه افرادی که دارای اضافه وزن هستند، در حال حاضر و آینده با آن مواجه خواهند شد.

از نظر مدیریت این عوارض، دکتر. صمدانی فرد گفت: معمولا برای بیماران سندرم تخمدان پلی کیستیک متفورمین تجویز می کنیم که دارویی بی خطر و بدون عارضه است که به پیشگیری از دیابت و بهبود متابولیسم در این بیماران کمک می کند.

علاوه بر این، این دارو می تواند به بهبود اختلالات هورمونی کمک کند. اما مهمتر از درمان دارویی، تغییر سبک زندگی است. اگر زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک سبک زندگی سالمی را اتخاذ کنند، یعنی رژیم غذایی کم کالری، کاهش وزن و ورزش منظم داشته باشند، از بسیاری از این عوارض می توان پیشگیری کرد.

یکی از اعضای تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا در پایان گفت: همانطور که قبلاً گفته شد، تغییر سبک زندگی موثرتر از هر روش درمانی دیگری برای سندرم تخمدان پلی کیستیک است. کاهش وزن، حتی چند پوند، برای زنان دارای اضافه وزن یا چاق بسیار مفید است.

رژیم غذایی سالم یعنی کاهش مصرف کربوهیدرات های ساده، چربی های اشباع شده، غذاها و نوشیدنی های حاوی قند مصنوعی و افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات تازه نیز می تواند بسیار مفید باشد.

علاوه بر این، زنان جوان باید ورزش منظم را به برنامه روزانه خود اضافه کنند. ما حداقل سی دقیقه ورزش هوازی، پنج روز در هفته، یا سی دقیقه ورزش غیر هوازی یا استقامتی، مانند دمبل سبک، سه روز در هفته را توصیه می کنیم. این تغییرات می تواند به بهبود مشکلات متابولیک این بیماری و بهبود اختلالات هورمونی و باروری در این زنان کمک کند. "

منبع :  شرکت فناوری بن یاخته   https://bonbiotech.ir/

مزايا و معايب ايرپلاگ و ايرماف

در اين مطلب ارائه شده از فروشگاه اينترنتي ايمني ها قصد داريم تا با تفاوت ها يعني مزايا و معايب گوشي ايمني ايرپلاگ و ايرماف كه از جمله تجهيزات حفاظت فردي كاربردي در محيط هاي كار است، آشنا شويم. با ما همراه باشيد.

مزاياي  Ear Plugs

• كوچك است و حمل و نقل آن آسان مي باشد
• قابليت استفاده راحت با عينك هاي ايمني و گاگل ها و كلاه ايمني و ساير وسايل حفاظت فردي يا PPE
• راحتي استفاده در شرايط جوي گرم ومرطوب
• براي محيط هاي بسته و تنگ بسيار مناسب است
• نسبت به ايرمافها قيمت ارزان تري دارند

معايب  Ear plugs

• براي گذاشتن و برداشتن كمي مشكل دارد
• نياز به رعايت مسائل بهداشتي دارد
• اگر ايرپلاگها بوسيله دستهاي كثيف جا به جا شوند ، ممكن است آلودگي همراه آنها وارد گوش شود
• مي تواند در كانال گوش ايجاد تحريك كند
• تنها زماني از ايرپلاگها مي توان استفاده كرد كه مجراي گوش سالم باشد

نكته ؛ مشكلات بهداشتي پلاگ گوش بيشتر شامل موارد زير است:

• خارش گوش: در برخي موارد افرادي كه از محافظ هاي شنوايي استفاده مي كنند دچار خارش گوش و مشكلات بهداشتي و پوستي مي گردند. اين افراد اكثراً از مشكلات زمينه اي پوستي بخصوص درماتيت سبورئيك رنج مي برند خارش بوجود آمده از التهاب حاصل از رشد بعضي از گونه هاي قارچي ناشي مي شود كه خوشبختانه با آموزش بهداشت استفاده صحيح و تأكيد بر شست و شوي هر روزه ونيز بكارگيري يك دوره درمان با داروهاي ضد قارچ كورتيكو استروئيدي مي توانند از اين نوع گوشي استفاده كنند.
• تراكم جرم گوش: در برخي از افراد استفاده كننده كه ترشحات طبيعي گوش آنها (سرومن) غليظ تر از حد عادي است، استفاده از اين محافظ ها سبب فشردگي سرومن وبروز پاره اي مشكلات مي شود كه در اين خصوص شستشوي گوش لازم است.

مزاياي  Ear Muff

• در طيف گسترده اي مي تواند كاهندگي داشته باشد و بطور كلي نسبت به Ear plugs كارائي بيشتري دارد
• صدا را بيشتر كاهش مي دهند
• طوري طراحي شده كه براي سايزهاي مختلف و افراد مختلف قابل استفاده اند
• در استفاده از آن مشكلات بهداشتي نداريم
• با وجود عفونتهاي كوچك گوش قابل استفاده اند

معايب  Ear Muff

• سنگين تر از Ear plugs است
• در استفاده توام با عينك مشكل ايجاد مي كند
• براي كار در شرايط جوي گرم و مرطوب مناسب نيست
• براي محيط هاي بسته و محدود مشكل آفرين است
• حمل و نگهداري ايرمافها نسبت به ابرپلاگها مشكل تر است

به طور كلي استفاده مطلوب از يك تجهيز حفاظتي نيازمند بازرسي و نگهداري از تجهيزات حفاظتي مربوطه مي باشد.

با وجودي كه گوشي هاي محافظ شنوايي تاثير خوبي در كاهش صدا دارند اما تاثير اين وسايل به وسيله چند فاكتور مي تواند تحت شعاع قرار بگيرد :

1. نشت هوا Air Leak (عبور اصوات با فركانس پايين)
2. نشت از طريق مواد Material leak (عبور)
3. ارتعاشات وسيله حفاظتي گوش  Protector Vibration
4. هدايت استخواني  Bone & Tissue

اميدواريم مطالب عنوان شده مورد توجه شما عزيزان قرار گرفته باشد و توانسته باشيم بخشي از سوالات را پاسخ داده باشيم. اگر قصد خريد تجهيزات حفاظت فردي مثل گوشي هاي ايمني را داريد با مراجعه به سايت فروشگاه ايمني ها پس از مشاهده تمامي مدل ها، ثبت سفارش خود را انجام دهيد.

www.imeniha.com

چطور غذاهاي مفيد بر سلامت پوست و زيبايي موثر هستند

پوست شما آينه درونتان است. همان‌طور كه رژيم غذايي نامناسب باعث چاقي، ديابت و بيماري قلبي مي‌شود، تغذيه مناسب هم روي سلامت و زيبايي پوست تأثير مي‌گذارد. ارتباط بين تغذيه و سلامت و زيبايي پوست حقيقتي است كه متأسفانه اكثر افراد به آن توجهي ندارند. واقعيت اين است كه رژيم غذايي نامناسب مي‌تواند ساختار پوستتان را تغيير داده و توانايي بدن در حفظ زيبايي و سلامت پوست را پايين بياورد.

هركسي كرم صورت محبوب خودش را دارد، اما يادمان باشد كه نخستين گام براي داشتن زيبايي پوست صورت ، رعايت رژيم غذايي مناسب و تغذيه سالم است. سلول‌هاي جوان براي اينكه جايگزين سلول‌هاي پير و مرده شوند به مواد مغذي نياز دارند.

داشتن رژيم غذايي متعادل، مواد مغذي موردنياز و حياتي بدن براي حفظ نرمي، لطافت و شادابي پوست را تأمين مي‌كند. پيري امري اجتناب‌ناپذير است و چين و چروك‌ها به ‌مرور زمان روي پوست ظاهر مي‌شوند. قرار گرفتن در معرض آفتاب، مواد آرايشي و شيميايي و تغذيه نامناسب هم مشكلات پوستي ناشي از افزايش سن را تشديد مي‌كنند.

مواد غذايي بلوك هاي سازنده هستند كه بدن براي رشد، توسعه و ترميم استفاده مي كند. غذاهاي سالم، گياهان و مواد غذايي را براي انجام اين كار فراهم مي كنند. اگر خوب غذا نخوريد، نمي توانيد به درستي عمل بكنيد حالا مي خواهيم در مورد تغذيه جوان كننده پوست و خوراكي هاي زيبايي و شادابي چهره صحبت كنيم .

محققان دريافته‌اند افرادي كه بيشتر از ديگران از ميوه‌ها و سبزيجات استفاده مي‌كنند معمولاً به همان نسبت نيز كمتر دچار بيماري‌هاي پوستي به خصوص سرطان مي‌شوند. همانطور كه مي‌دانيد يكي از مهم‌ترين عوامل بيروني تاثير گذار در سلامتي پوست و ايجاد سرطان در آن نور خورشيد مي‌باشد.

با اين همه دليل بد نيست شما هم كمي به فكر آموزش آشپزي باشيد تا بتوانيد غذاهاي مفيدي را برا خودتان تهيه كنيد.

در اين حالت اگر بدن شما داراي ويتامين‌هاي C و E باشد خورشيد اثر مخرب خود را بر روي پوست نمي‌گذارد. برعكس اين حالت زماني است كه افراد بيش از حد از گوشت‌هاي قرمز، غذاهاي پر چرب و فست فودها استفاده مي‌كنند. چربي‌هاي مضر مي‌توانند پوست را در برابر آسيب‌هاي نور خورشيد مستعدكرده و سبب ايجاد سرطان پوست شوند.

دانه ها

تخم شربتي، شاهدانه، تخمه ي آفتابگردان، تخمه ي كدو و تخم كتان براي داشتن پوستي زيبا و سالم فوق العاده اند. تخمه ي كدو و تخمه ي آفتابگردان سرشار از سلنيوم؛ ويتامين A، منيزيم و پروتئين ها هستند. سلنيوم و پروتئين مانع از بروز چين و چروك مي شود و ويتامين E پوست را بهتر آبرساني و مرطوب مي كند. منيزيم موجود در اين دانه ها نيز ميزان استرستان را كاهش مي دهد. اسيدهاي چرب امگا ? كه در تخم كتان، تخم شربتي و شاهدانه وجود دارند نيز براي مقابله با آكنه و چين و چروك فوق العاده عمل مي كنند. اين دانه ها همچنين سرشار از پروتئين نيز هستند.

تغذيه مناسب براي پوست جوش دار

در ادامه موضوع تأثير تغذيه بر زيبايي پوست بايد بگوييم كه جوش‌ و آكنه از معضلات سن بلوغ است كه گاهي تا بزرگسالي هم دست از سرمان برنمي‌دارد. تأثيري كه آكنه روي ظاهر افراد مي‌گذارد، سلامت روان را هم به‌ خطر مي‌اندازد. مصرف شيريني و شكلات باعث تشديد جوش‌هاي پوستي مي‌شود. كربوهيدرات موجود در شير روي هورمون‌هاي رشد و انسولين تأثير مي‌گذارد و جوش‌هاي پوستي را بدتر مي‌كند.

بنابراين افرادي كه پوست جوش‌دار دارند يا مستعد آكنه هستند بهتر است كه در مصرف لبنيات بيشتر دقت كنند. مصرف قند و شكر، نان‌هاي حاوي آرد سفيد و بدون سبوس هم باعث بدتر شدن پوست جوش‌دار مي‌شوند. غذاهاي مفيد براي پوست جوش‌دار حذف كربوهيدرات از رژيم غذايي و مصرف آرد و برنج سبوس‌دار است.

بيشتر بخوانيد : سرگرمي

تغذيه مناسب پوست چرب

در ادامه موضوع تأثير تغذيه بر زيبايي پوست بايد بگوييم كه تغذيه، تأثير مستقيمي روي چرب شدن پوست صورت و بدن دارد. بهترين راه براي حفظ تعادل غده‌هاي چربي پوست اين است كه مصرف خوراكي‌هاي چرب را كم يا حذف كنيد. فيبر، خيار، گريپ فروت، مواد غذايي سبوس‌دار، نوشيدن آب كافي، آجيل‌ها، موز و آووكادو از غذاهاي مفيد براي پوست چرب هستند كه مي‌توانيد در رژيم غذايي روزانه‌تان بگنجانيد.

 اگر به ‌دنبال تغذيه مناسب پوست چرب هستيد در مجله اينترنتي بيان شده كه بايد بدانيد كه مصرف برخي خوراكي‌ها باعث تشديد چربي پوست مي‌شود. بنابراين بهتر است مواد غذايي مثل شكرهاي مصنوعي، گوشت چرب، آرد غني‌شده، كافئين، كربوهيدرات‌هاي تصفيه‌شده، نوشابه‌هاي گازدار، الكل، و غذاهاي ادويه‌دار و شور را از رژيم غذايي روزانه‌تان كنار بگذاريد.

پروتئين‌ها

قسمت عمده‌ي پوست ما انسان‌ها از پروتئين تشكيل شده است كه در اين ميان يكي از مهم‌ترين پروتئين‌هاي حافظ سلامت و زيبايي پوست كلاژن است. كلاژن با ايجاد خاصيت انعطاف پذيري از ايجاد چين و چروك روي پوست جلوگيري كرده و سبب ترميم بافت‌هاي سلولي مي‌شود. همانطور كه مي‌دانيد پروتئين‌ها نمي‌توانند از طريق لايه‌هاي پوست به داخل آن نفوذ كنند بنابراين شما فقط مي‌توانيد از طريق تغذيه اين مواد را تامين كنيد. منابع غني پروتئين را مي‌توانيد در انواع گوشت، ماهي، مرغ، گوشت قرمز، تخم مرغ، شير و لبنيات بيابيد.

ميوه‌ها و سبزيجات

ميوه‌ها و سبزيجات داراي مواد معدني، املاح و ويتامين‌هاي مورد نياز پوست و بدن هستند كه شما براي داشتن پوستي زيبا و سالم نياز داريد روزانه به مقدار كافي از اين مواد مصرف كنيد. تمام ميوه‌ها سرشار از ويتامين B و C  هستند. علاوه بر اين به علت داشتن فيبر بالا مي‌توانند آب زيادي را ذخيره كرده و آبرساني به پوست را تضمين كنند.

https://llk.dk/wyj4r7

 http://s.ecmaps.de/mlqyd

https://writeablog.net/faheemkhatri4/gr-w-m-hy-trhydkhwrsywntqkhwb

https://www.zupyak.com/p/3470293/t/gr-w-m-hy-trhydkhwrsywntqkhwb

https://www.launchora.com/story/1674973133--0

https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/6595159:BlogPost:30883269

http://community.runanempire.com/index.php?p=/discussion/296227/%D9%85%D8%AF-%D9%88-%D9%81%D8%B4%D9%86-%D9%88-%DA%A9%D9%85%DA%A9-%D8%A8%D9%87-%D8%A2%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-%DA%86%D9%87%D8%B1-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1?new=1

https://www.b-webdesign.org/dir-wowonder/read-blog/140721

http://mnuhammadzaid1.unblog.fr/2023/01/29/%d9%86%da%a9%d8%aa%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d9%87%d9%85%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%ad%db%8c%d8%af%d8%a7%d8%ae%d9%84%db%8c%da%a9%d9%87%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af%d8%a8%d8%af%d8%a7 /

http://mehfeel.net/mehfeel/blogs/post/360054

https://friend007.com/read-blog/49502

https://gab.com/gexica3481/posts/109771114389315197

چطور مهندس عمران شويم؟

چطور مهندس عمران شويم؟

به عنوان يكي از پر اهميت رشته‌هاي مهندسي، مهندس عمران يا civil engineer مسئول حفظ زيرساخت‌هاي جامعه را بر عهده دارد. مهندسان عمران از ساخت، بهره برداري و نگهداري ايمنِ سازه‌ها مانند جاده‌ها، پل‌ها، ساختمان‌ها و سدها اطمينان حاصل مي‌كنند. با توجه به اهميت وظايف آنها، مهندسان عمران داراي شرايط خاص آموزشي و مهارتي هستند. در اين مقاله به طور مفصل درباره اين توضيح خواهيم داد كه چگونه مهندس عمران شويم، چه مدارك و گواهي‌هاي براي كار در اين رشته مورد نياز است. پس همراه پورتال جامع مهندسين ايران باشيد.

مهندس عمران كيست؟

مهندس عمران ساخت و ساز پروژه‌هاي عمومي مانند جاده‌ها، پل‌ها، سدها، تونل‌ها، ساختمان‌ها، فرودگاه‌ها، سيستم‌هاي آب و فاضلاب و ساير پروژه‌هاي بزرگ زيربنايي را طراحي و نظارت مي‌كند.

ساختمان‌ها و پل‌ها اغلب اولين سازه‌هايي هستند كه به ذهن هر فرد در مورد مهندسان عمران خطور مي‌كند، زيرا اينها برجسته‌ترين ساخته‌هاي مهندسان عمران هستند. اما مهندسان عمران، همچنين مسئول كارها و عمليات‌هايي هستند كه كمتر توسط افراد ديده مي‌شوند. هر وقت شير آب را باز مي‌كنيم، حتي به ذهن ما خطور نمي‌كند كه اين سيستم لوله كشي ممكن است كار مهندسان عمران باشد؛ در بسياري از موارد طراحي سيستم‌هايي كه آب را از منابع اصلي، كه گاهي صدها كيلومتر دورتر از ما هستند و از آنجا به شهرها منتقل مي‌شوند را، اين افراد انجام مي‌دهند.

نقش تحصيلات در شغل مهندسي عمران

براي تبديل شدن به مهندس عمران علاوه بر تجربه‌ي كار به تحصيلات دانشگاهي نيز نياز داريد. مدرك كارشناسي عمران يا رشته‌هاي مرتبط با عمران، پل ورود به اين شغل است. اما در ادامه مي‌توانيد با سازه‌ها و زيرسازه‌هايي كه يك مهندس عمران مي‌تواند طراحي، مرمت و نگهداري كند، آشنا شده و وارد تخصص‌هاي مورد علاقه تان شويد.

بهترين روش براي ورود به اين شغل كارآموزي پس از دوره ليسانس يا در طول مدت تحصيل‌تان است. به اين ترتيب وارد بازار كار شده و در مسير يادگيري قرار خواهيد گرفت و پس از مدتي به يك مهندس عمران حرفه‌اي تبديل خواهيد شد! در آن موقع اگر ديديد كه به تحصيلات در مقاطع بالاتر نياز داريد، مي‌توانيد در آزمون كارشناسي ارشد شركت كنيد.

انواع گرايش‌هاي رشته مهندسي عمران:

https://cutt.ly/69qxcky

https://is.gd/AHHI5K

• حمل و نقل
• سازه
• مهندسي و مديريت ساخت
• زلزله
• پدافند غيرعامل
• محيط زيست
• مهندسي خطوط راه‌آهن
• راه و ترابري
• و …

مهندسان عمران همچنين بايد حداقل به يكي از نرم‌افزارهايETABS، Auto Cad، Matlab، Staad Pro، Plaxis Professional، SAFE، Revit و… مسلط باشند.

محل كار مهندس عمران چگونه است؟

بيشتر كارهايي كه مهندسان عمران انجام مي‌دهند مستلزم طراحي و محاسبات دقيق در محيط اداري است. اين بدان معنا نيست كه اين مهندسان وارد ميدان نمي‌شوند.

آنها براي نظارت بر عمليات، نظارت بر تيم‌هاي خود، انجام كارهاي نقشه برداري و تجزيه و تحليل كامل پروژه‌ها، حل مشكلات در محل كار و همكاري با ساير متخصصان درگير در پروژه‌هاي خود، مدام در حال رفت و آمد به محل كارگاه‌هاي ساختماني هستند.

در هنگام مديريت پروژه‌ها، مهندسان عمران ممكن است هنگام جابجايي از مكاني به محل ديگر، بيشتر از ماشين خود يا كاميون استفاده كنند. گاهي اوقات، آنها براي كار در پروژه‌هاي بزرگ مهندسي در كشورهاي ديگر، به خارج از كشور سفر مي‌كنند. كار آنها معمولاً تمام وقت است و حدود يك سوم آنها بيش از چهل ساعت در هفته كار مي‌كنند.

در زير ليستي از رايج‌ترين صنايعي كه مهندسان عمران در آنها به كار گرفته مي‌شوند، آورده شده است.

• استخراج و حفاري
• ساخت و ساز مسكوني
• ساخت و ساز تجاري
• برنامه ريزي شهري
• زيرساخت آب و گاز
• سيستم‌هاي فاضلاب
• انرژي تجديد پذير
• آژانس‌هاي حمل و نقل
• سازمان‌هاي دولتي

عناوين شغلي معمول براي مهندسان عمران عبارت‌‌اند از:

• بازرس ساخت و ساز
• مهندس پروژه
• مهندس ناظر
• همكار مهندس عمران
• مهندس عمران
• مهندس شهرسازي
• مهندس ميداني
• مدير توسعه

مهارت‌هاي لازم براي يك مهندس عمران

• توانايي برقراري ارتباط و توضيح ساده يا با جزئيات كار به مديريت، پيمانكاران، مشتريان و…
• توانايي كار با نرم‌افزارهاي مختلف اين رشته
• ارائه راه‌حل‌هاي بهينه براي مشكلات حين كار
• توانايي تصميم‌گيري و مديريت بودجه و زمان
• مهارت بالا در رياضيات و انجام محاسبات دقيق
• مهارت نوشتاري صحيح براي تهيه گزارشات و…

مهندس عمران چه وظايفي دارد؟

قسمت اعظمي از طراحي و نظارت بر پروژه‌هاي ساخت‌ و ساز توسط مهندس عمران انجام مي‌شود. اين مهندسان امكان اتمام يك پروژه را با ارزيابي سرمايه اوليه، كاربردي بودن طراحي و نيازهاي سازه تضمين مي‌كنند.

چند مورد از وظايف مهندسان عمران:

• اتمام پروژه‌ها سر موعد تعيين شده و با بودجه مشخص؛
• حل مشكلات پيش آمده در فرآيند طراحي و توسعه پروژه‌ها؛
• تضمين رعايت پروتكل‌هاي ايمني در پروژه؛
• بررسي پايداري پروژه‌ها و تاثير زيست‌ محيطي‌شان؛
• مديريت و نظارت بر پيشبرد مراحل پروژه؛
• تهيه نقشه‌ها با كمك نرم‌افزارها طراحي كامپيوتر و…

مهندسان عمران چه نوع شخصيتي دارند؟

بديهي است كه نمي‌توان يك خط دور افراد كشيد و گفت فقط شما به‌درد رشته عمران مي‌خوريد. اما داشتن يك‌سري از ويژگي‌هاي شخصيتي مي‌تواند به رشد فرد در اين حيطه كمك كند.

چند مورد از ويژگي‌هاي مهندسان عمران:

• توانايي برنامه‌ريزي مستقل
• واقع‌بين و منطقي
• علاقه به رهبري و مديريت
• دقت بالا در كار
• علاقه به كارهاي عملياتي و فني
• قدرت تجزيه و تحليل و…

منبع: www.pjmi.ir

https://beterhbo.ning.com/profiles/blogs/6409057:BlogPost:4346331

http://caitlintrafton.nmdprojects.net/portfolio/members/faheemkhatri4/activity/352217/

https://writeablog.net/faheemkhatri4/bhtryn-rh-hy-jdhb-flwwr-dr-ynstgrm

https://www.zupyak.com/p/3356863/t/bhtryn-rh-hy-jdhb-flwwr-dr-ynstgrm

https://www.launchora.com/story/1668674097--0

https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/6595159:BlogPost:29982469

https://zb3.org/faheemkhatri4/bhtryn-rh-hy-jdhb-flwwr-dr-ynstgrm

https://addandclick.com/read-blog/121344

http://mnuhammadzaid1.unblog.fr/2022/11/17/%d9%85%d9%87%d9%86%d8%af%d8%b3%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%db%8c%da%a9-%d9%85%d9%87%d9%86%d8%af%d8%b3-%da%a9%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/

https://www.dailystrength.org/journals/mhndsy-chyst-w-ykh-mhnds-khyst

https://www.b-webdesign.org/dir-wowonder/read-blog/124518

از آنجايي كه شكر تصفيه شده براي سلامتي مضر، خطرناك و در نهايت كشنده است، شيرين كننده هاي جايگزين زيادي وجود دارد. يكي از آنها شيره انگور اصل است، شربتي بي نهايت خوشمزه با فوايدي باورنكردني كه جسم شما را از بسياري از مسموميت هاي غذاهاي صنعتي مي رهاند.

مي توان آن را در سوپرماركت خريداري كرد يا از ابتدا در خانه تهيه كرد. مزاياي شيره انگور اصل نيز بسيار زياد است، زيرا براي سلامتي بسيار بهتر از شكر تصفيه شده است.

پيشگيري و حتي رفع كم خوني يكي از فوايد گنجاندن شيره انگور اصل در رژيم غذايي است. ممكن است استخوان ها و دندان ها را تقويت كند، درد مفاصل را كاهش دهد و با يبوست نيز مقابله كند. شيره انگور اصل همچنين ممكن است به بهبود PMS، بهبود خلق و خو و محافظت از پوست كمك كند.

بسياري از غذاها و نوشيدني ها بدون شكر يكسان نيستند.

خوب است كه شكر تصفيه شده تنها شيرين كننده روي كره زمين نيست، به اين معني كه مي توانيد جوانه هاي چشايي خود را بدون آسيب رساندن به سلامتي خود خوشحال كنيد.

شيره انگور اصل چيست؟

شيره انگور اصل يك غذاي قديمي و درمان خانگي براي مسائل مختلف سلامتي و زيبايي است.

قبل از اينكه شكر تصفيه شده به وجود بيايد، قبلاً در خاورميانه و كشورهاي مديترانه استفاده مي شد. شيره انگور اصل در يونان با نام «پتيمزي» شناخته مي شود. در تركيه به آن پكمز مي گويند.

شيره انگور اصل درست مانند آنچه از نامش مي‌گويد، از ميوه انگوردرست مي‌شود. شيره انگور آب انگور له شده است كه طي فرآيندي طولاني و با زحمت فراوان تبديل به يك شربت واقعي و سالم مي شود. در روش سنتي، انگورهاي تبديل به شربت شيرين و چسبنده در پاييز برداشت مي شود.

به همين دليل است كه در زمستان بسيار محبوب است، اگرچه در تمام طول سال يك شيرين كننده محبوب است.

در اكثر سوپرماركت ها مي توانيد يك شيشه شيره انگور بازاري و صنعتي را تهيه كنيد. اما اگر قصد خريد شيره انگور اصل را داريد و به دنبال قيمت شيره انگور اصل مي گرديد، بايد به شما بگوييم كه هرگز در ميان نوشيدني هاي صنعتي و كارخانه اي نوع محلي و بدون مواد افزودني و كشنده كارخانه اي را نخواهيد يافت. پس به فروشگاه هايي كه توليد خانگي و ارگانيك دارند مراجعه نماييد.

9 فايده شيره انگور

يك قاشق چايخوري شكر تصفيه شده 20 كالري دارد. از طرفي يك قاشق چايخوري شيره انگور اصل ?? كالري دارد.

با وجود اينكه شيره انگور اصل فقط يك كالري كمتر از شكر تصفيه شده است، هنوز هم توسط بسياري از افراد آگاه به سلامت و زيبايي ترجيح داده مي شود.

به اين دليل كه وجود آنتي اكسيدان ها، ويتامين ها و مواد معدني آن را جبران مي كند. و اين ما را به اصل اين مقاله مي رساند: مزاياي فراوان شيره انگور .

بدون هيچ مقدمه اي، در اينجا برخي از شگفت انگيزترين مزاياي شيره انگور اصل آورده شده است:

استخوان ها و دندان هاي قوي تر با شيره انگور

يكي از مواد معدني موجود در شيره انگور ، كلسيم است.

بر كسي پوشيده نيست كه كلسيم نقش مهمي در حفظ استحكام استخوان ها دارد. به عبارت ديگر، اين جايگزين سالم تر براي شكر تصفيه شده مي تواند به پيشگيري از پوكي استخوان كمك كند.

به گفته متخصصان سلامت، پوكي استخوان در زنان مسن شايع است. در واقع، در ايالات متحده، از هر چهار زن 65 سال و بالاتر، يك نفر پوكي استخوان دارد.

با اين حال، زنان جوان نيز ممكن است به پوكي استخوان مبتلا شوند. مشكل پوكي استخوان اين است كه مي‌تواند استخوان‌ها را نازك و شكننده كند، بنابراين هر كسي كه آن را دارد در معرض خطر شكستگي قرار مي‌گيرد.

علاوه بر افزودن شيره انگور اصل غني از كلسيم به رژيم غذايي، راه هاي ديگري نيز براي كاهش خطر ابتلا به پوكي استخوان وجود دارد.

درمان يبوست با شيره انگور

آيا روده هاي خود را سه بار يا كمتر در يك هفته تخليه مي كنيد يا مدفوع داريد كه دفع آن دشوار است؟

در اين صورت ممكن است يبوست داشته باشيد و قبل از بروز مشكلات بيشتر بايد با آن مقابله كنيد.

يبوست دائمي به دليل عوارض جدي مانند:

• هموروئيد
• نهفتگي مدفوع
• شقاق مقعد
• افتادگي راست‌ روده

ملين هاي بدون نسخه (OTC) وجود دارند كه مي توانند به مقابله با يبوست كمك كنند. با اين حال، بايد هميشه از تكيه بر آنها خودداري كنيد.

اين به اين دليل است كه آنها عادت زا هستند، به اين معني كه مي توانند حركت روده هاي خود را بدون دارو براي شما دشوارتر كنند. خبر خوب اين است كه بسياري از ملين هاي طبيعي وجود دارد.

شيره انگور اصل يكي از نمونه هاي ملين 100% طبيعي است. نمونه هاي ديگر آلو و پاپايا هستند. نوشيدن آب زياد، خوردن غذاهاي غني از فيبر و داشتن يك سبك زندگي فعال نيز مي تواند كمك كننده باشد.

كاهش فشار خون با شيره انگور ملاير

افزايش فشار خون هر از گاهي طبيعي است. اگر استرس، خسته يا مضطرب هستيد، اعداد ممكن است بيشتر از حد معمول باشد.

با اين حال، اگر فشار خون شما هميشه بالاتر از 120/80 ميلي متر جيوه (mmHg) باشد، داستان ديگري است.

پتاسيم در شيره انگور اصل وجود دارد. اين ماده معدني از دو طريق به كاهش فشار خون كمك مي كند:

• پتاسيم سديم اضافي را از بدن دفع مي كند.
• پتاسيم ديواره رگ هاي خوني را تشويق مي كند تا آرام شوند.
• علاوه بر شيره انگور ، منابع غذايي ديگري نيز از پتاسيم وجود دارد. برخي از آنها موز، پرتقال، اسفناج و كلم بروكلي هستند.

براي اينكه فشار خون خود را در محدوده طبيعي نگه داريد، وزن اضافه خود را كاهش دهيد، يك رژيم غذايي متعادل داشته باشيد، دوز منظم خود را ورزش كنيد، تحت هيچ شرايطي الكل ننوشيد، از سيگار كشيدن خودداري كنيد و استرس را به حداقل برسانيد.

كاهش خطر كم خوني ناشي از فقر آهن با شيره انگور

حتي قبل از اختراع شكر تصفيه شده، شيره انگور اصل نه تنها به عنوان يك شيرين كننده، بلكه به عنوان يك درمان خانگي براي كم خوني، به ويژه كم خوني ناشي از فقر آهن، مورد استفاده قرار مي گرفت.

كم خوني ناشي از فقر آهن يك اختلال خوني است كه در آن گلبول هاي قرمز (RBC) كافي در اطراف وجود ندارد. اين به دليل كمبود آهن در رژيم غذايي است.

آهن نقش مهمي در توليد RBC دارد. گلبول‌هاي قرمز اجزاي خوني هستند كه وظيفه دارند مولكول‌هاي اكسيژن را از ريه‌ها به سلول‌هاي مختلف بدن حمل كنند.

زناني كه دوره قاعدگي خود را مي گذرانند و باردار هستند بيشتر در معرض خطر كم خوني فقر آهن هستند.

از آنجايي كه شيره انگور اصل سرشار از آهن است، دليل استفاده از آن از زماني كه براي پيشگيري و حتي رفع كم خوني فقر آهن به وجود آمد، شوكه كننده نيست.

كاهش اضطراب و افسردگي با شيره انگور اصل

آيا هميشه احساس اضطراب يا افسردگي مي كنيد؟

شيره انگور اصل را امتحان كنيد.

علاوه بر اين كه انواع خوراكي ها و نوشيدني هاي خوشمزه را بهتر مي كند، مي تواند خلق و خو را نيز بهبود بخشد. به اين دليل كه شيره انگور اصل منبع عالي منيزيم است.

كارشناسان بهداشت روان مي گويند كه منيزيم از دو جهت براي ذهن مفيد است:

به آرامش سيستم عصبي كمك مي كند. همچنين به كاهش تنش عضلاني ناشي از استرس و اضطراب كمك مي كند و در نتيجه به مقابله با درد مفاصل و سردرد كمك مي كند.

به افزايش سروتونين در مغز كمك مي كند. سروتونين كه يك هورمون شادي بخش است با افزايش احساس شادي و خوشبختي به تثبيت خلق و خو كمك مي كند.

به هر حال، منيزيم موجود در شيره انگور اصل نيز ممكن است به خلاص شدن از شر بي خوابي كمك كند.

اگر احساس اضطراب يا افسردگي مي كنيد، بايد يك خواب خوب شبانه داشته باشيد.

در غير اين صورت، احساسات منفي شما ممكن است تشديد شود. مشكل اضطراب و افسردگي اين است كه مي تواند باعث بي خوابي شود و در نتيجه يك دور باطل ايجاد كند.

هشدار

اگر اضطراب يا افسردگي شما را از داشتن يك زندگي عادي و پربار باز مي دارد، فوراً با يك متخصص سلامت روان مانند روانپزشك يا درمانگر تماس بگيريد.

كاهش PMS و علائم يائسگي

پيش از اين گفته شد كه زنان بيشتر در معرض خطر ابتلا به پوكي استخوان و كم خوني فقر آهن هستند كه با شيره انگور اصل مي توان از هر دوي اين موارد جلوگيري كرد.

خوب، در اينجا يك دليل ديگر براي اينكه شيره انگور اصل براي خانم ها عالي است وجود دارد: مي تواند به مقابله با علائم ناخوشايند سندرم پيش از قاعدگي (PMS) و يائسگي كمك كند.

شيره انگور اصل به دليل داشتن منيزيم مي تواند به كاهش علائم جسمي نامطلوب PMS، مانند گرفتگي عضلات و سردرد كمك كند. مي تواند به تسكين علائم رواني PMS، مانند نوسانات خلقي، كمك كند.

بسياري از علائم PMS در زنان يائسه نيز مشاهده مي شود، به همين دليل است كه شيره انگور اصل غني از منيزيم مي تواند براي آنها نيز مفيد باشد.

شيره انگور ملاير همچنين حاوي مقدار زيادي آنتي اكسيدان است. عدم تعادل هورموني ناشي از يائسگي مي تواند باعث استرس اكسيداتيو در بدن شود و آنتي اكسيدان ها مي توانند به حداقل رساندن آن كمك كنند.

كاهش التهاب مفاصل با شيره انگور ملاير

آنتي اكسيدان هاي موجود در شيره انگور اصل در مبارزه با التهاب بسيار خوب هستند. اگر از آرتروز رنج مي بريد، داشتن يك شيشه شيره انگور اصل در انبار يا يخچال ايده خوبي است.

وقتي صحبت از مديريت علائم آرتريت مي شود، داروهاي ضد التهابي غير استروئيدي (NSAIDs) انتخاب پزشكان و اكثر بيماران است.

به اين دليل كه آنها در كاهش التهاب و درد ناشي از آرتريت بسيار خوب هستند. افسوس، NSAID ها معمولاً عوارض جانبي وحشتناكي ايجاد مي كنند. آنها از خونريزي زخم معده تا آسيب كبدي را شامل مي شوند.

به همين دليل است كه توصيه مي شود مصرف NSAID ها را به حداقل برسانيد. بررسي گزينه هاي ديگري نيز پيشنهاد مي شود، مانند چيزي به سادگي افزودن شيره انگور اصل غني از آنتي اكسيدان به رژيم غذايي.

كاهش خطر ابتلا به سرطان با شيره انگور اصل

آنتي اكسيدان هاي موجود در شيره انگور اصل در اشكال و اندازه هاي مختلف وجود دارد. با اين حال، يكي وجود دارد كه تمايل دارد بسياري از سرها را به سمت خود برگرداند. و آن چيزي جز رسوراترول نيست.

چيزي كه در مورد رسوراترول بسيار شگفت انگيز است اين است كه ثابت شده است كه به مبارزه با انواع خاصي از سرطان كمك مي كند.

رسوراترول با جلوگيري از تقسيم، تكثير و گسترش سلول هاي سرطاني كمك مي كند. بسياري از مطالعات مي گويند كه اين آنتي اكسيدان قوي ممكن است اثرات درماني شيمي درماني و پرتودرماني را نيز افزايش دهد.

در برخي موارد، رسوراترول ممكن است به مقابله با عوارض جانبي ناخواسته درمان سرطان كمك كند.

به غير از استقبال از شيره انگور اصل حاوي رسوراترول در زندگي خود، در اينجا چند راه ديگر براي كاهش خطر ابتلا به سرطان وجود دارد:

• وزن ايده آل را حفظ كنيد
• يك رژيم غذايي سالم داشته باشيد
• رژيم غذايي سالم يعني مصرف نكردن مطلق هر ماده غذايي صنعتي و كارخانه اي
• دوز منظم ورزش خود را دريافت كنيد
• سيگار كشيدن را براي هميشه ترك كنيد
• به هيچ عنوان الكل ننوشيد

علائم تاخيري پيري پوست

باور كنيد يا نه، شيره انگور اصل براي پوست شما نيز مفيد است. همه اينها به دليل محتواي آنتي اكسيداني آن است.

براي خنثي كردن راديكال‌هاي آزاد كه مي‌توانند به سلول‌هاي سالم پوست آسيب برسانند و روند پيري پوست را تسريع كنند، تنها كاري كه بايد انجام دهيد اين است كه هر بار شكر تصفيه شده را با شيره انگور اصل جايگزين كنيد.

همچنين ممكن است با استفاده از شيره انگور اصل بر روي صورت از خواص محافظتي پوست استفاده كنيد.

داشتن پوستي نرم‌تر، صاف‌تر و جوان‌تر مي‌تواند به سادگي استفاده از يك لايه نازك شيره انگور اصل روي صورت‌تان باشد و سپس آن را به مدت 15 تا 30 دقيقه در آنجا بگذاريد. بعد از آن خيلي خوب با آب بشوييد.

برخي افراد قسم مي‌خورند كه شيره انگور اصل را با كمي عسل، روغن زيتون يا آووكادوي له شده مخلوط كنند.

خريد شيره انگور

قبل از اينكه يك شيشه شيره انگور اصل را در سبد خريد خود قرار دهيد يك نكته بسيار مهم وجود دارد كه بايد برچسب آن را بررسي كنيد. اين چيزي نيست جز ليست مواد تشكيل دهنده.

بهترين شيره انگور موجود در بازار داراي كوتاه ترين ليست مواد تشكيل دهنده است زيرا فقط يك ورودي دارد: انگور.

اگر ليست مواد حاوي مواد ديگري است، شيشه شيره انگور را دوباره در قفسه قرار دهيد و هرگز به جز نوع خانگي آن را مصرف نكنيد.

براي لذت بردن از بسياري از مزاياي شيره انگور كه در بالا ذكر شد، مراقب باشيد كه چيزي جز شيره انگور اصل 100% را انتخاب نكنيد. در غير اين صورت، درست مانند استفاده از شكر تصفيه شده يا هر شيرين كننده ناسالم ديگر است.

به عنوان يك قاعده كلي، اين ايده عالي است كه به سراغ شيره انگور اصل از خاورميانه يا كشورهاي مديترانه اي برويد.

طرز تهيه شيره انگور اصل در خانه

آيا مي دانيد چگونه آب را بجوشانيد؟ سپس مي توانيد شيره انگور اصل را از ابتدا درست كنيد!

به صورت آنلاين، مي توانيد با دستور العمل هاي مختلفي براي تهيه شيره انگور اصل خانگي روبرو شويد.

اما اگر مي‌خواهيد سريع‌ترين راه را براي پختن شيره انگور اصل داشته باشيد، به دنبال آن نباشيد.

در زير دستور العملي وجود دارد كه به شما امكان مي دهد تنها در 30 دقيقه از شيره انگور اصل لذت ببريد - بله، تهيه ملاس خانگي مي تواند به همين سرعت و آسان باشد!

مواد تشكيل دهنده:

• آب انگور

دستور پخت

• در يك قابلمه بزرگ، آب انگور را به جوش بياوريد.
• حرارت را كم كنيد و اجازه دهيد آب انگور بجوشد.
• فومي را كه به سطح مي آيد برداريد.
• به جوشيدن ادامه دهيد تا مقدار آب انگور به نصف كاهش يابد.
• آن را از روي حرارت برداريد و اجازه دهيد تا به دماي اتاق برسد.
• آن را به يك شيشه استريل شده با يك پوشش دربسته منتقل كنيد.

همين - شما اولين دسته شيره انگور اصل خود را درست كرديد! بله، فقط يك عنصر لازم است. و بله، درست كردن شيره انگور اصل مي تواند بدون دردسر باشد!

هنگام تهيه شيره انگور اصل خانگي در آشپزخانه خود، مي توانيد از آب انگور قرمز يا سفيد استفاده كنيد.

با اين حال، اگر شيره انگور اصل با ظاهر سنتي همان چيزي است كه مي خواهيد، به سراغ آب انگور قرمز برويد.

هنگام خريد آب انگور، بررسي كنيد كه 100 درصد خالص باشد. روي بطري يا كارتن آب انگور بايد نوشته شود كه شكر و ساير مواد افزودني ندارد.

با استفاده از انگور تازه نيز مي توانيد شيره انگور اصل درست كنيد. با اين حال، اين يك فرآيند زمان بر خواهد بود. اين به اين دليل است كه انگور را بايد ابتدا له كرد و سپس صاف كرد.

شيره انگور اصل خانگي براي استفاده در دستور العمل هاي استفاده از شيره انگور ، از تهيه كوكتل گرفته تا پخت كيك، به خوبي (يا حتي بهتر از) همتاي خريداري شده در فروشگاه است.

نحوه نگهداري شيره انگور

نگهداري شيره انگور اصل درست مانند نگهداري ملاس از هر نوعي است: بايد در جاي خشك و خنك قرار گيرد. براي دفع مورچه ها و ساير آفات بايد قبل از پوشاندن لبه شيشه پاك شود. شيره انگور ا را مي توان در يخچالي كه دماي آن پايين تر و پايدارتر است نيز نگهداري كرد.

خريد شيره انگور

بسياري از دوستداران رژيم غذايي سلامت در الگوي ناآگاهانه مدرنيته و در چنگال زندان زمين اسير مي شوند و حتي براي مواد غذايي ارگانيك به سراغ غذاهاي صنعتي و كارخانه اي كه برچسب طبيعي و ارگانيك بودن را به دروغ حمل مي كنند، مي روند!

بدون ترديد به شما مي گوييم كه براي خريد شيره انگور با هر ماده غذايي طبيعي ديگري كه ويژگي آن روييدن از دل زمين و يا به دست آوردن از طبيعت است، راهي جز تهيه آن از منبعي كه به كارخانه هاي نابود گر ختم نشود، نداريد. شيره انگور ملاير را فقط از توليدكنندگان با تجربه محلي تهيه كنيد.

معرفي جهت كاشت درخت آلو

طعم لواشك‌ هاي ترش و خوشمزه آلو، مرباي آلو، گوجه سبز نمك زده در اواسط بهار… داستان تمامي اين محصولات خوشمزه و پرطرفدار از كاشت نهال آلو، شروع مي‌شود. كاشت درخت آلو، نكات خاصي دارد كه بهتر است با آن‌ها آشنايي پيدا كنيم. توجه داشته باشيد كه ميوه درخت آلو، در ابتدا كه اندكي خام است، به صورت گوجه سبز برداشت مي‌شود و سپس تبديل به آلو مي‌گردد. براي اطلاع از قيمت انواع نهال ميوه به سايت آلفا نهال مراجعه كنيد.

آلو يكي از ميوه‌ هاي محبوب در سراسر دنيا است كه بسيار مقاوم بوده و تقريبا در هر شرايط آب و هوايي رشد مي‌كند. البته توجه داشته باشيد كه درخت و نهال‌هاي آلو انواع متعددي كه دارد كه هر يك در شرايط متناسب با خود رشد مي‌كند.

كاشت نهال آلو چگونه مي باشد )مراحل كاشت آلو(

هر زمان از سال كه بتوانيد رطوبت مورد نياز درخت آلو را تامين كنيد، بهترين زمان براي كاشت نهال هاي آلو است؛ زيرا ريشه درصورت وجود آب به خوبي رشد مي‌كند. به صورت كلي توصيه مي‌شود كاشت نهال آلو، در اوايل زمستان كه خاك به صورت طبيعي مرطوب است و ريشه ي گياه هم در خواب است و متوجه ي آسيب نمي شود، انجام شود تا نتايج آن در اوايل تابستان قابل مشاهده باشد.

پيشنهاد مي‌شود كه خاك خود را از يك ماه زودتر آماده كنيد. اين كار به ذخيره مواد آلي غني در خاك كمك مي‌كند و درخت آلو سريعتر رشد خواهد كرد. ريشه‌‌هايي را كه آسيب‌ ديده‌‌اند يا به شكلي نامعمول بلند هستند را با قيچي جدا كنيد. جهت تسهيل گردش هوا، ريشه‌ها را پخش كرده و اطراف ريشه مركزي را خلوت كنيد. ريشه‌‌ها را در داخل ظرف برگردانده و پايين‌تر قرار دهيد.

در مرحله بعدي كاشت نهال آلو، بايد گودالي در زمين ايجاد كنيد كه پهناي آن دوبرابر ريشه‌هاي باز شده گياه باشد و عمق آن با عمق اوليه نهال متناسب باشد. نهال يا ريشه را از سطل آب خارج كنيد و با ريشه‌هاي كاملاً باز و پخش، داخل گودال قرار دهيد. در اين مرحله آن را با يك دست نگه ‌داريد و با دست ديگر، گودال را پركنيد و يا اگر مايل بوديد، مي‌توانيد از فرد ديگري كمك بگيريد.

بعد از كاشت درخت آلو، درخت را كامل غرق‌آب كنيد. اين كار به خاك كمك مي‌كند تا به خوبي اطراف ريشه‌ها مستقر شده و به خوبي ريشه را سيراب كند. تمامي درختان آلو در چند سال اول زندگي خود نياز به كمك دارند و همانند يك بچه نوزاد، بايد دست آن‌ها را بگيريد. براي اين كار از يك تيكه چوب استفاده كنيد و آن را به درخت پيوند بزنيد تا به خوبي رشد كند و بزرگ شود.

https://alphanahal.ir/plum-seedlings/

آماده سازي زمين قبل از كاشت

قبل از كاشت باغ آلو (احداث باغ آلو)  ، علف هاي هرز يا بقاياي محصولات قبلي بايد از زمين خارج شوند. چندين نمونه خاك از مزرعه بايد براي آزمايش تغذيه و آزمايش ذخيره آب به آزمايشگاه خاك ارسال شود. در صورت استفاده از علف كش ، مدت زمان ماندگاري علف كش قبل از كاشت نهال هاي جوان گذشته است. بهتر است يك سال قبل از كاشت ، دانه ها را روي زمين بكاريد و سپس برگردانيد تا مقدار مواد آلي خاك افزايش يابد. عمق خاكورزي بايد حدود 50 تا 80 سانتي متر باشد و براي اطمينان از زهكشي مناسب بايد لايه محدود كننده خاك را از بين برد. در خاكهايي كه مقدار pH آنها كمتر از 5/5 است ، مي توان مواد كلسيم اضافه كرد. از موادي مانند سوپرفسفات مي توان در خاك هاي قليايي يا شيرين با pH بالا استفاده كرد.

عوامل دخيل در كاشت نهال آلو

خاك: اين درخت در گستره وسيعي از خاك ها قابليت رشد دارد؛ از خاك هاي شني، لومي، شني لومي گرفته تا خاك رسي. برخلاف بيشتر هسته داران كه خاك هاي سنگين و آبدار مانعي براي عملكرد مناسب آن ها مي باشد، اما درخت آلو در اين گونه خاك ها تحمل بيشتري از خود نشان مي دهد. پي اچ مناسب خاك محل رشد درخت آلو بين ?.? الي ?.? مي باشد.

نكته: پيش از كاشت نهال از گونه عاملي كه سبب مي شود ريشه يا آب به خوبي نفوذ نكند را مانند لايه رسي كه دردسر ايجاد مي كند از بين ببريد.

دما: مرحله خواب زمستاني بايدي است كه هر ساله براي تمامي درختان بايستي اتفاق بيوفتد و درخت آلو نيز از اين قائده مستثني نمي باشد؛ با پايين رفتن دما در فصل پاييز، درخت آلو متوجه مي شود كه بايد خود را براي خواب زمستاني آماده كند. نياز سرمايي درختان براي عملكرد و جوانه زني آن ها در فصل بهار مفيد مي باشد كه البته درخت آلو به دماهاي پايين جهت برطرف كردن اين نياز و هم چنين گذراندن خواب زمستاني خود احتياج دارد.

پايين ترين دماي قابل تحمل براي درخت آلو بين ?.? تا ??.? درجه سانتي گراد مي باشد؛ در صورت برطرف نشدن نياز سرمايي درخت آلو، گل ها ممكن است به طور منظم و همزمان باز نشوند و حتي احتمال ريزش آن ها زياد شود. سرماي دير رس بهاره همانطور كه براي هر درختي اثر منفي دارد، سبب ريزش شكوفه هاي درخت آلو و از بين رفتن جوانه ها خواهد شد.

شرايط آب و هوايي مناسب براي پرورش نهال آلو

احتمالا تا به حال دقت كرده ايد كه كاشت باغ آلو اكثرا در آب و هواي معتدل انجام مي شود. نهال آلو در حال رشد نياز رطوبتي بسيار بالايي دارد و بنابراين اگر بحث صرفه جويي در مصرف آب در محل زندگي شما مطرح باشد، بايد در كاشت نهال آلو به آن توجه نماييد.

كاشت نهال آلو بهتر است در مكاني آفتابي انجام گيرد، البته باغ آلو نبايد بيش از حد نيز در معرض نورخورشيد و گرما باشد. ميوه هاي آلو براي ايجاد طعم شيرين به آفتاب و گرماي كافي احتياج دارند. اگر در باغ آلو خود يك ديوار رو به جنوب يا غرب آفتابي داريد، كاشت نهال آلو در مقابل آن مي تواند گزينه مناسبي باشد. با شكوفاشدن شكوفه هاي درخت آلو در بهار، نماي بسيار زيبايي به وجود مي آيد كه حتي مي تواند انتخاب خوبي براي تزئين حياط خانه تان باشد.

زمان مناسب كاشت نهال آلو

كاشت نهال آلو در اواخر پاييز يا زمستان كه گياه در دوره خواب به سر مي برد، بهتر است. درخت آلو را در پاييز سفارش داده و آن را در يك روز زمستان خنك و آفتابي بكاريد. به شما پيشنهاد مي كنيم از كاشت درخت آلو در زمين هاي پر آب و يا خيلي خزدار خودداري كنيد و اگر زمين باغ آلو شما در زمستان يخ مي زند، قبل از اولين يخ زدگي شديد، يا هنگامي كه در بهار شروع به آب شدن مي كند، كاشت را انجام دهيد.

مناسب ترين زمان براي كاشت نهال آلو و ديگر درختان خزان دار از فصل پاييز تا اسفند مي باشد يعني پيش از بيدار شدن جوانه ها از خواب و زماني كه نهال هنوز خواب است، بهترين زمان براي اين كار تلقي مي شود‌.

قبل از انتقال گياه از نهالستان به باغ، بايستي ريشه نهال توسط موادي مانند خورده چوب مرطوب پوشانده شده باشند تا از خشك شدن آن جلوگيري به عمل آيد؛ عمق گودالي كه بايستي حفر گردد، بايد هم اندازه با عمق گودال درخت در نهالستان باشد. در صورت انجام ندادن اقدامات حفر گودال، مي توانيد گودالي با طول و عرض ? در ? متر و عمق ?? سانتي متر حفر كنيد.

پس از مشخص شدن جواب آناليز خاك باغ، كودهاي موردنظر و تقويت كننده لازم را به گودال اضافه نماييد اما توجه داشته باشيد از ريختن كودهاي اضافي و خودسرانه خودداري نماييد زيرا به سوزاندن نوك ريشه نهال و در نهايت از بين رفتن آن منجر خواهد شد.

پس از كاشت نهال آن را با خاك بپوشانيد و به اندازه نه خيلي آهسته و نه خيلي زياد فشار دهيد زيرا فشار زياد منجر به خفگي ريشه خواهد شد.

احداث باغ آلو

آب و هوا: آلو در طيف گسترده اي از آب و هوايي با يك گونه تقريبا براي هر منطقه رشد مي كنند. اجتناب از كاشت در مناطق پست كه در آن سرما ممكن است قرار بگيرد، و به درختان شما آسيب برساند. در صورت امكان، پيدا كردن موقعيت پناهگاه، مانند يك نقطه در سمت جنوب يا رو به غرب دور از وزش باد. كه به درخت در ميوه دهي كمك خواهد كرد.

نوع خاك و بافت: آلو بهترين رشد را در بافت لوم ريز بافت و خاك لوم شني دارد. اين شرايط درتوليد درختان و محصولات سالم قابل توجه است. اما دانشگاه كاليفرنيا اشاره مي كند، كه درختان آلو مي توانند در در طيف گسترده اي از انواع خاك و بافت اعم از شن تا رس رشد كنند. در صورت امكان اجتناب از كاشت در خاك با مقدار رس بالا، براي اينكه اين نوع خاك مي تواند مشكلات زهكشي را بوجود بياورد. درختان آلو بهترين رشد را در خاك اسيدي تا خنثي، با PH مابين ??? و ??? دارند و به ندرت در خاك قليايي عملكرد خوبي نشان مي دهند. اگر شما خاك قليايي داريد، مي توانيد pH را با تركيب گوگرد و يا كود حاوي سولفات آمونيوم قبل از كاشت كاهش دهيد.

كاشت: گودال را كمي عميق تر و گسترده تر از گسترش ريشه حفر كنيد. نهال را روي مقداري خاك نرم در وسط گودال كنده شده قرار دهيد. مطمئن باشيد كه ريشه بخوبي پخش شده است. درختان استاندارد اندازه ? الي ?/? متر از هم فاصله خواهند داشت. درختان پايه كوتاه ?/? الي ? متر از هم فاصله دارند. براي نهال هاي داخل گلدان، گياه را از گلدان جدا كرده و هر گونه ريشه گرد را با استفاده از قيچي باغباني حذف كنيد . براي درختان پيوندي، پيوند بايد ? سانتي متر بالاتر از خط خاك در هنگام كاشت باشد.

مقدار آبياري: آبياري عميق كمك مي كند تا ريشه هاي آلو عميق تر در خاك گسترش يابند، به اين ترتيب درخت مقاومت بيشتري در برابر خشكي خواهد داشت همچنين با خطرات مرتبط با گرما در مورد ريشه هاي كم عمق و نوسانات سريع درجه حرارت در سطح خاك به حداقل خواهد رسيد. درختان آلو، مانند بسياري از درختان ميوه، در خاك هايي كه مداوم آبياري مي شوند رشد خوبي ندارند. عدم آبياري بين برنامه هاي آبياري باعث خشك شدن خاك، و اجازه مي دهد تا ريشه درخت تنفس كرده و از مشكلات مربوط به خاك اشباع از آب جلوگيري مي كند. صرف نظر از تنوع، همه درختان آلو پاسخ خوبي به دو بار آبياري در هفته مي دهند.آبياري بايد هميشه در پايه درخت استفاده شود. آبياري سقفي برگ درخت آلو را مرطوب مي كند، به ويژه هنگامي كه درخت در مرحله جواني است، خطر ابتلا به بيماري قارچي برگ را بالا مي برد. نشانه هاي كم آبي در درختان آلو، لبه هاي برگ درخت قهوه اي شده يا پژمردگي به طور كلي افزايش مي يابد. آب و هوا و خاك شرايط محلي نيازهاي آبياري را تعيين مي كنند. علاوه بر اين، اگر پوست در قسمت پايه درخت از قهوه اي روشن به قهوه اي سياه يا تيره تغيير پيدا كرد، نشان مي دهد كه درخت آلو بيش از حد آب دريافت كرده است.

باغداري و مراقبت‌هاي لازم از آفات و بيماري‌هاي درختان آلو:

از شايع‌ترين بيماري‌ها و آفات درخت آلو كه هر كشاورزي بايد با آن‌ها آشنايي داشته باشد، مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

پوسيدگي قهوه‌اي

ويروس پلوپاكس

پوسيدگي سياه

آلو كوتوله

جريان لثه

جيب آلو

بيماري كلاستروسپوريوم

مونيليوز ميوه سنگ (پوسيدگي ميوه)

زنگ

بيشتر اين آفات در بهار شروع به تكامل مي‌كنند و برخي ديگر به صورت ساليانه باز مي‌گردند. سمپاشي و درمان پيشگيرانه منظم، مي‌تواند از اين آفات و بيماري‌ها جلوگيري كند.

چند نوع هرس داريم و هرس درخت آلو چگونه انجام مي‌شود؟

هرس و نگه‌داري از Plum tree، كار چندان دشواري نيست و اگر به موقع انجام شود، درختان دچار آفت و بيماري نخواهند شد. توصيه مي‌شود در فصول سرد كه درخت خواب است هرس صورت نگيرد؛ زيرا درخت در معرض خطر بيماري برگ نقره‌اي و ساير عفونت‌هاي قارچي قرار مي‌گيرد. از سويي ديگر، بهترين زمان توصيه شده براي هرس درختان آلو، اواخر بهار تا اوايل تابستان است.

بنابر زمان كاشت درخت آلو، نوع هرس آن متفاوت خواهد بود. به عنوان مثال، اگر در زمستان نهال را بكاريد، شيوه هرس آن با زماني كه هسته را در بهار مي‌كاريد متفاوت است. بهتر است در اين خصوص با يك متخصص مشورت كنيد.

پس از هر شكل‌دهي، اكثر ارقام تا سن ?? سالگى نياز به هرس مجدد ندارند ولى در آن سن، به‌دليل متراكم شدن شاخساره، بايد آنها را هرس كرد. ارقام ژاپنى چون چوب‌هاى آنها نرم‌تر و ميوه‌هاى آنها بزرگ‌تر است به هرس شديدترى نيازمند مى‌باشند.

نكات و هشدارها درخت آلو

درختان آلو بايستي در اوايل بهار و بعد از گرم شدن هوا و درست زماني كه خاك به اندازه‌ي كافي خشك و آماده‌ي كشت است، كاشته شوند.

زمان مناسب براي افزودن كود در فروردين ماه است كه معادل يك فنجان كود را بصورت دايره اي به قطر ?? سانتي‌متري در پاي درخت بايد بپاشيد. اين عمل را دوباره در اوايل خرداد و ابتداي مرداد تكرار كنيد و البته اين بار نصف فنجان كود اضافه كنيد. سال بعد دو فنجان كود شيميايي، در اوايل فروردين و شهريور، به درخت دهيد. در فروردين سال دوم به بعد، براي هر سال رشد درخت، يك فنجان كود به درخت داده (اما براي يك درخت بالغ اين مقدار از ?? فنجان نبايد تجاوز نكند) و در شهريور هر سال نيز براي هر سال رشد درخت يك فنجان كود به درخت بدهيد (اما براي يك درخت بالغ اين ميزان نبايد از ? فنجان تجاوز كند.)

هرگز درختان آلو را چسبيده به هم يا نزديك به ديگر گياهان نكاريد. در زمان بلوغ درخت ، به منظور داشتن فضاي كافي جهت حركت در اطرافشان ( برداشت محصول و نگهداري )، همين طور در اختيار داشتن فضاي كافي براي سيستم ريشه‌اي و به منظور ارتقاي سلامت درخت ، بايستي فضايي معادل ? متر در اطرافش خالي باشد.

اجازه ندهيد كه شاخه‌هاي درختان آلوي كنار هم در يكديگر گره بخورند و سد راه هم شوند. در صورت ضعف در نگه‌داري اين درختان ، شاخه‌ها و حتي ريشه‌هاي آن‌ها ممكن است به ساختمان‌هاي اطراف نيز تجاوز كنند.

https://alphanahal.ir/

: بهترين دستگاه آسياب قهوه صنعتي ترك

بهترين دستگاه آسياب قهوه صنعتي ترك چه دستگاهي است؟ آيا دستگاه آسياب قهوه صنعتي ايراني مي تواند امكاناتي مشابه برندهاي گرايندرهاي صنعتي خارجي داشته باشد. همانطور كه  مي دانيد آسياب صنعتي قهوه يكي از ملزومات مهم براي كافي شاپ ها و مراكز مرتبط با قهوه مانند قهوه فروشي و ... محسوب مي شود. گرايندر قهوه به منظور استفاده در اين مراكز لازم است حتماً صنعتي و با عملكرد خوب باشد. زيرا مصرف و كيفيت قهوه در اين مدل كسب و كارها بسيار بالا و حياتي است.

با توجه به تنوع اين دستگاه ها در ابعاد و اندازه هاي متنوع مي توانيد بهترين دستگاه آسياب قهوه ترك را با توجه به بودجه و نياز خود انتخاب كنيد.

چرا دستگاه آسياب قهوه صنعتي

همانطور كه مي دانيد آسياب قهوه صنعتي بيشتر به منظور داشتن قدرت و ظرفيت بالا مورد استفاده قرار مي گيرد. زيرا با اين آسياب به راحتي مي توانيد حجم زيادي از قهوه را در چند دقيقه با كيفيت بالا آسياب كنيد. همين جا لازم است يادآوري كنم هر گرايندر صنعتي قهوه چنين قابليتي را ندارد و ممكن است نتواند آسياب قهوه صنعتي ترك را در برنامه خود داشته باشد در اين صورت اين مدل از برندها نمي توانند همه نياز شما را در كسب و كارتان فراهم كنند و به زودي شما مجبور به خريد دستگاه ديگر خواهيد شد. از اين رو قبل از خريد حتماً دقت لازم به مساله را داشته باشيد.

در نظر داشته باشيد تيغه هاي دستگاه بايد به گونه اي باشد كه بتواند ريزترين آسياب مثلاً آسياب قهوه ترك را به صورت پودر يكدست و يكنواخت تحويل دهد. علاوه بر اين داشتن فن خنك كنندگي براي گرايندر صنعتي قهوه يك امر ضروري است زيرا اين دستگاه با داشتن محزن بزرگ و حجم زياد قهوه به صورت ناخودآگاه گرم مي شود و همين گرما مي تواند به سرعت روي آسياب شدن دانه هاي قهوه تاثير بگذارد به بيان ساده تر باعث برشته شدن قهوه و از دست رفتن طعم و مزه اوليه آن مي شود. د راين صورت شما مجبور هستيد دستگاه را خاموش كنيد و كار خود را تا زمان سرد شدن دستگاه متوقف نماييد كه اين يعني هما از دست رفتن زمان و انرژي!

اما اين مساله براي گرايندر صنعتي قهوه كه داراي فن خنك كنندكي است پيش نمي آيد! زيرا فن دستگاه، فوراً دستگاه را در حين كار خنك نگه مي دارد و شما در ساعت هاي طولاني هم مي توانيد آسياب خود را با همان كيفيت اوليه داشته باشيد.

7 نكته مهم براي خريد گرايندر قهوه صنعتي

براي خريد گرايندر صنعتي خوب لازم است نكات مهمي را در نظر داشته باشيد برخي از نكات در قسمت هاي قبلي ذكر شد اما اگر بخواهيم اين نكات را دسته بندي كنيم به شرح زير مي باشد از جمله:

• توجه به مكان استفاده

توجه به نوع مكان و فضاي موجود شما مي توانيد بهترين انتخاب را پيش روري شما بگذارد. زماني كه شما يك مغازه كوچك داريد قطعاً بايد دستگاه انتخابي شما نيز متناسب با اين فضا تهيه شود. خوشبختانه نمونه هاي صنعتي حرفه اي در سايزهاي كوچك نيز تعبيه شده اند و شما مي توانيد اين دستگاه ها را در برنامه خريد خود داشته باشيد.

• يكدست بودن قهوه

يكي از مهم ترين ويژگي هاي آسياب صنعتي خوب، بالا بودن دقت آن است. بدين معنا كه گرايندر صنعتي قهوه بايد بتواند دانه هاي قهوه را  به صورت يكدست و يدون هيچ گونه ريزي و درشتي ارائه دهد. اين دقت مي تواند در كيفيت دم آوري قهوه هم بسيار تاثير گذار باشد افرادي كه به صورت حرفه اي در كار باريستوري فعاليت مي كنند مي دانند يكي از مهم ترين ويژگي هاي قهوه خوب، فارغ از دم آوري، داشتن آسياب مناسب و يكدست است و مي تواند روي طعم و مزه قهوه بسيار اثر گذار باشد. اين تيغه هاي آسياب هستند كه مي توانند اين نقش پررنگ را براي آسياب كردن بد يا خوب داشته باشند.

• ظرفيت خوب آسياب قهوه صنعتي

همانطور كه مي دانيد ظرفيت آسياب هاي صنعتي قهوه نسبت به آسياب هاي خانگي بيشتر است. اما همين ظرفيت هم در آسياب هاي متنوع صنعتي متفاوت مي باشد برخي از آسياب هاي صنعتي ظرفيت بالايي ندارند و برخي ديگر از مخزن بزرگ براي آسياب بهره مي برند. با توجع ب اينكه خريد اين مدل دستگاه بيشتر به منظور آسياب هاي زياد است بنابراين توجه به ميزان مخزن و ظرفيت حائز اهميت است.

• قدرت موتور دستگاه  گرايندر صنعتي

يكي ديگر از موارد ضروري در كنار داشتن تيغه هاي عالي، قدرت موتور بالا در دستگاه گرايندراست. همانطور كه مي دانيد دانه هاي  قهوه بسيار سخت هستند و براي آسياب آن نياز به قدرت بالايي است هر چقدر موتور قدرتمند و با توان بالا تعبيه شده باشد اين كار به سادگي اتفاق مي افتد و درعمر و دوام دستگاه نيز تاثير گذار است.

• تنوع در درجه بندي

داشتن تنوع در درجه بندي آسياب مي تواند يكي از مهم ترين نكات خريد باشد. زيرا شما براي دستگاه هاي مختلف دم آوري قهوه مانند اسپرسو و ... نيازمند داشتن تنوع آسياب با درجه ريز و درشت هستيد. هرچقدر اين درجه بندي بيشترباشد قدرت مانور شما نيز بيشتر خواهد بود. در نظر داشته باشيد برخي از آسياب هاي صنعتي درجه بندي زيادي ندارند و دست شما براي آسياب باز نيست.

• ضمانت و خدمات پس از فروش

بعد از بررسي همه موارد عملكرد از جمله تيغه، قدرت موتور، دقت و سرعت به همراه ظرفيت و درجه بندي لازم است ختماً به ضمانت و خدمات پس از فروش آسياب نيز توجه داشته باشيد. با توجه به روند تحريم هاي ايران، امروز تعمير و نگهداري دستگاه هاي خارجي بسيار پرهزينه و سخت مي باشد. برخي از افراد محبور هستند به خاطر نبود قطعه دست به خريد مجدد بزنند. از اين رو بهتر است از همين ابتداي كار به اين مساله را در خريد خود توجه داشته باشيد. دستگاه گرايندر صنعتي با طول زمان نيازمند تعمير و نگهداري است مثل تمام وسايل برقي از اين رو بايد اين هزينه مقرون به صرفه و مناسب باشد.

گرايندر صنعتي قهوه ترك ايراني يا خارجي

با توجه به  موارد ذكر شده و وجود تنوع در بازار دستگاه‌هاي آسياب قهوه بهتر است براي خريد آسياب قهوه صنعتي در ابتدا به بودجه خود توجه داشته باشيد. دستگاه‌هاي آسياب قهوه ايراني و خارجي همچون تمام لوازم‌هاي ديگر، در قيمت‌ها و سايزهاي مختلفي در بازار موجود هستند كه با در نظر گرفتن همه جوانب ذكر شده به همراه بودجه، شما مي توانيد بهترين انتخاب را داشته باشيد.  حتماً فبل از خريد خريد بايد اطلاعات خود را از اين دستگاه‌ها بالا ببريد تا بتوانيد بهترين گزينه انتخاب كنيد. يكي از مهم ترين سوالات مشريان اين است كه آيا گرايندر صنعتي قهوه ايراني مي تواند مشابه برندهاي خوب خارجي باشد؟ آيا خريد يك آسياب قهوه صنعتي ايراني به صرفه است يا نه؟ بايد همين جا يادآوري كنم در سال هاي اخير صنعتي قهوه در ايران رشد چشمگيري داشته است و برخي از برندهاي توانسته اند عملكرد بسيار عالي و حتي بهتر از برندهاي خارجي داشته باشند. يكي از برندهاي ايراني كه آسياب هاي صنعتي و نيمه صنعتي آن از همه نظر فوق العاده است، آسياب قهوه يوكار مي باشد. اين برند با داشتن همه آيتم هاي خوب يك آسياب به همراه ضمان و خدمات پس از فروش توانسته بهترين عملكرد را در بين آسياب هاي ايراني داشته باشد و چندين بار صاحب رتبه در نمايشگاه هاي نوشيدني و قهوه ايران باشد. براي مشاهده مشخصات آسياب قهوه صنعتي يوكار و يا قيمت روز اين مجموعه مي توانيد به سايت uokar.ir  مراجعه كنيد.

انواع آسياب هاي قهوه صنعتي خارجي

آسياب قهوه بوش
برند بوش يكي از مشهورترين برندهاي دنيا است و آلماني است. اين شركت انواع لوازم برقي‌ توليد مي كند كه يكي از آنها دستگاه آسياب قهوه مي‌باشد. آسياب قهوه بوش مدل MKM6003 يكي از اين دستگاه‌هاي اين برند است.

آسياب قهوه هميلتون
آسياب هميلتون هم يكي از برندهاي آمريكايي است كه از استانداردهاي جهاني پيروي مي كند. اين برند داراي چندين دستگاه‌ آسياب قهوه متفاوت است كه به بازار عرضه شده اند و هر كدام قابليت هاي خاصي دارند.

آسياب قهوه مونوتك
آسياب مونوتك نيز داراي آسياب قهوه‌ مختلفي است.

سخن پاياني:

با توجه به اينكه آسياب هاي خارجي، وارداتي هستند و بر اساس دلار محاسبه مي شوند به همين دليل قيمت بسيار بالايي نسبت به آسياب هاي ايراني دارند. از اين رو پيشنهاد ما انتخاب يك گرايندر آسياب قهوه صنعتي با كيفيت خوب ايراني است كه بتواند ضمانت و خدمات پس از فروش نيز ارائه دهد. از اين رو شما مي توانيد بهترين آسياب را با هزينه مقرون به صرفه اي بخريد و از بابت تعمير و نگهداري هم خيالتان راحت باشد. يكي از آسياب هاي محبوب و مشهور ايراني كه توانسته تمام استانداردهاي جهاني را مشابه برندهاي خارجي داشته باشد و درجه بندي بسيار متنوع به همراه مورتور پرقدرت و فن خنك كنندگي، تيغه هاي بسيار عالي، خدمات پس از فروش و نمايندگي در سراسر كشور تامين كند برند يوكار است. اين برند در سه نمونه آسياب قهوه صنعتي يوكار، آسياب قهوه نيمه صنعتي يوكار و آسياب قهوه حرفه اي كوچك توليدات عالي داشته است وكه هر سه نمونه قابليت دستگاه آسياب قهوه صنعتي ترك را دارند. علاوه بر اين جالب است بدانيد تنها آسيابي كه توانسته پرتي قهوه را به حداقل (به صفر برساند) همين آسياب مي باشد و بسيار مورد توجه بازار داخلي و خارجي قرار گرفته است.

منبع:  https://www.shomanews.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%B1-89/1029260-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%A2%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D8%B5%D9%86%D8%B9%D8%AA%DB%8C-%D8%AA%D8%B1%DA%A9

همانطور كه حتما مي دانيد ميلگردهاي موجود در بازار به دو دسته ميلگرد و ميلگرد ساده تقسيم مي شوند كه از نظر مشخصات با يكديگر تفاوت دارند. در تعريف ميلگرد ساده مي توان گفت به ميلگردي كه پايه نداشته باشد ميلگرد ساده مي گويند. آرميچرهاي ساده سطحي صاف دارند و با نماد قطر ? نشان داده مي شوند.

استاندارد ميلگرد ساده

ناب مدني; همانطور كه در جدول زير نشان داده شده است، ميلگرد بدون آج يا ساده با استاندارد قديم ميلگرد A1 و در استاندارد جديد ميلگرد ساده 240 ناميده مي شود. اين نوع ميلگرد در قطرهاي 6 تا 200 ميلي متر توليد مي شود قطر ذكر شده در ديتا شيت اين محصول قطر اسمي آن مي باشد

انواع ميلگرد ساده بر اساس درجه و كاربرد:

ميلگرد Mo40 در گروه فولادهاي عمليات حرارتي قرار مي گيرد. در برخي موارد تقريباً 0.2% نيكل در اين محصول براي رفع شكنندگي ناشي از كروم استفاده شده است. اين ميلگرد چكش خواري، هدايت حرارتي و دوام بالايي دارد. از ميلگرد Mo40 در شاتون، پينيون، فرمان و پيچ هاي مقاوم استفاده مي شود. همچنين از ميلگرد ترانس در سازه هايي استفاده مي شود كه نماي پاياني كار اهميت زيادي دارد.

ميلگرد 70Cr2 به عنوان فولاد فنري طبقه بندي مي شود و داراي مقاومت در برابر سايش و ضربه بالا مي باشد، كاربرد وسيعي دارد و در صنعت با نام 1.2007 شناخته مي شود. اين نوع فولاد آلياژي داراي عناصر مختلفي است كه عبارتند از: "0.62 كروم، 0.25? سيليكون، 0.82? منگنز، 0.67? كربن". فولاد فنري 70Cr2 كه به آن فولاد سنگ شكن نيز مي گويند، در صنايعي مانند توليد گلوله هاي مربوط به ياتاقان، در صنعت مس به عنوان سنگ شكن و ... كاربرد دارد.

ميلگرد ST52 يكي ديگر از ميلگردها است. اين ميلگرد حاوي مقادير قابل توجهي عناصر سيليكون و منگنز و همچنين خاصيت ارتجاعي بالايي است كه در برابر پيچش و خمش و حمل بار رفتار خوبي از خود نشان مي دهد.

ميلگرد ST52 با عنوان كامل ST52-3N عرضه مي شود كه حرف N از كلمه normalized گرفته شده است.

ميلگرد ST52 حاوي حدود 0.2 درصد كربن، 0.55 درصد سيليكون و 1.6 درصد منگنز است كه مقاومت خمشي و خاصيت كشساني خود را مديون عنصر منگنز است.

ميلگرد Ck45 يكي از فولادهاي مورد استفاده با حرارت است كه در استاندارد DIN آلمان به 1191/1 و در استاندارد SAE انجمن مهندسين خودرو 1045 معروف است. اين فولاد در دسته فولادهاي كم كربن قرار دارد. فولاد 1.1191 يكي از پركاربردترين فولادهاي امروزي است كه در بازار ايران به وفور يافت مي شود. فولاد 1.1191 در برابر آب و روغن مقاوم بوده و به دليل نداشتن كروم در برابر زنگ زدگي و خوردگي مقاوم است. اين فلز را مي توان يكي از متداول ترين و در دسترس ترين فلزات موجود در بازار ناميد. فولاد 1.1191 به دليل خواص مكانيكي خوب و هزينه بالا، مطالعات و آزمايشاتي انجام شده است و فولاد Ck45 نيز براي مصارف كشاورزي كاربرد دارد. در اين تحقيق اين فولاد نتايج و مقاومت خوبي در برابر سايش به ثبت رساند.

ميلگرد St37 در دو جزء ورق و ميلگرد موجود مي باشد كه به آهن نيز معروف است. دليل اين نامگذاري كمترين ميزان آلياژ استفاده شده در اين فولاد است. ميلگرد St37 در خانواده فولاد ساختماني قرار مي گيرد و با نام هاي ميلگرد آهني و ورق آهني در فولاد فروشي ها مي توانيد آن را پيدا كنيد. فولاد St37 رايج ترين و پرمصرف ترين نوع فولاد توليد شده در ايران است.

تقويت در فولاد

ميلگرد آلياژي يا ميلگرد فولادي ضد زنگ در گروه فولاد آلياژي قرار مي گيرد. در واقع عنصر كاربردي در اين محصول كروم و نيكل است. اين نوع ميلگردها شباهت زيادي به ميلگردهاي سازه اي دارند اما جنس و كاربرد آنها متفاوت است. از جمله كاربردها و كاربردهاي آرماتور مي توان به محور لوله فولادي اشاره كرد. صنايع غذايي از ديگر كاربردهاي اين آرميچر است. از اين محصول به عنوان ميكسر نيز استفاده مي شود. اين اتصالات مرغوب در توليد انواع نفت و در توليد نفت، گاز و پتروشيمي كاربرد دارند.

عوامل موثر بر قيمت ميلگرد

با توجه به اهميت ميلگرد در صنعت ساختمان و عملكرد مفيد آن در اين زمينه، قيمت ميلگرد دائما در حال تغيير است. به عبارت ديگر قيمت در طول سال بالا و پايين مي شود و ثبات ندارد. عوامل متعددي بر اين نوسان قيمت ميلگرد تأثير مي گذارد. بعضي از آنها ... هستند:

نرخ دلار و ارز

نرخ دلار و نرخ ارز از جمله عوامل موثر بر قيمت ميلگرد است كه با توجه به حضور ايران در فهرست كشورهاي صادركننده ميلگرد و محاسبه تمامي قيمت ها به دلار، نوسانات دلار در بازار داخلي به طور مستقيم روي قيمت تاثير مي گذارد. از جمله اين عوامل مي توان به موارد زير اشاره كرد:

شاخص سهام

شاخص سهام صنعت بيانگر سطح عمومي قيمت سهام شركت هاي فعال در بخش صنعتي داخلي است. اين شاخص بر اساس عملكرد هر يك از اين صنايع است. بنابراين با نوسانات قيمت سهام شركت هاي توليدي ميلگرد قيمت ها نيز تغيير مي كند.

هزينه ي حمل و نقل

هزينه هاي حمل و نقل با قيمت نفت و سوخت بين المللي مرتبط است. از سوي ديگر اين تعرفه درصدي از قيمت محصولات فولادي داخلي در نظر گرفته مي شود. بنابراين اين عامل در تعيين قيمت محصولات فولادي مانند ميلگرد نيز نقش دارد.

هزينه مواد اوليه ميلگرد

ميلگرد يكي از پركاربردترين قطعات فولادي در صنعت است و از نورد در فولاد توليد مي شود. قيمت فولاد و در نهايت قيمت ميلگرد نيز متاثر از نوسانات قيمت تمام شده فولاد، ضايعات و ساير مواد مورد نياز براي توليد فولاد و نوسانات قيمت هر يك از اين مواد اوليه است.

مشخصات مكانيكي

مقاومت كششي آرماتور ساده يا ساده حدود 360 نيوتن بر ميلي متر مربع و مقاومت تسليم آن 240 نيوتن بر ميلي متر مربع است. از نظر وزن باز هم بي پا در رده نرم قرار مي گيرد

كاربردهاي آرميچر ساده

طبق مبحث 9 مقررات ملي ساختمان، آرماتور معمولي فقط به عنوان پيچ و مهره براي عناصر سازه اي بتن آرمه قابل استفاده است و استفاده از آن در مكان هايي غير از پيچ هاي ساختماني ممنوع است. در برخي موارد به نظر مي رسد كه از اين نوع ميلگرد به عنوان ميلگرد حرارتي در ساختمان ها استفاده مي شود كه نادرست است. استفاده از آرماتورهاي آجدار به عنوان آرماتور حرارتي ممنوع است.بسياري معتقدند كه اين نوع آرماتورها به دليل اينكه نقش ساختاري آرماتور حرارتي را ايفا نمي كند، مي تواند به عنوان آرماتور حرارتي استفاده شود. براي چسباندن بتن و آرماتور حرارتي و عدم ايجاد ترك فشاري بايد پله اي داشت.

مراحل ساده براي توليد ميلگرد

براي توليد اين ميلگرد ابتدا شمش ها را با استفاده از جك هاي هيدروليك در كوره اي با دماي 1100 درجه سانتيگراد روي هم چيده و زماني كه شمش ها در كوره قرار مي گيرند براي نورد با جريان هاي گردابي بالا آماده مي شوند. زماني كه دما به دماي مورد نظر رسيد به خط توليد رول فرستاده مي شود سپس شمش هاي پخته شده قرار مي گيرد و به مرحله بعد ارسال مي شود.

مرحله زبري باعث كاهش قطر شمش ها و افزايش طول آنها در سه مرحله مي شود. اين ميلگردها پس از مرحله سفت كاري به مرحله متريك خام مي روند تا ميلگردهاي توليدي را بدون عبور از مرحله (كه براي آج كاري ميلگرد استفاده مي شود) به طول مشخص برش دهند. ميلگردهاي توليد شده بر اساس استانداردهاي ISIRI ايران براي بسته بندي در زير گيوتين بريده و در مرحله آخر به صورت بسته بندي بسته بندي مي شوند.

https://diigo.com/0qk131

https://site-5606536-8612-8917.mystrikingly.com/blog/0217202022d

https://www.pearltrees.com/lebocod6/item480796846

https://successful-desert-bca.notion.site/5eedd19818ec4c9c903fb6ff57405f22

https://www.merchantcircle.com/blogs/faheem-new-york-ny/2022/11/-/2336378

https://penzu.com/p/53f3d5c6

https://writeupcafe.com/%d9%85%db%8c%d9%84%da%af%d8%b1%d8%af-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/

https://all4webs.com/faheemkhatri4/160517401604171115851583-15701?41672=38354

https://squareblogs.net/b4kp2mvnqf

https://www.crypto-city.com/blog/10032/%D9%85%DB%8C%D9%84%DA%AF%D8%B1%D8%AF-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F/

http://faheemkhatri4.bloggersdelight.dk/2022/11/05/%d9%85%db%8c%d9%84%da%af%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%88-%d8%a2%d9%84%db%8c%d8%a7%da%98%db%8c-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d9%85%d8%aa%d9%87-%d9%88-%d8%b4%d9%81%d8%aa-ck45/

https://friend007.com/read-blog/44281

https://theomnibuzz.com/%d9%85%db%8c%d9%84%da%af%d8%b1%d8%af-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%88-%d8%a2%d9%84%db%8c%d8%a7%da%98%db%8c-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d9%85%d8%aa%d9%87-%d9%88-%d8%b4%d9%81%d8%aa-ck45/

قيمت آسياب قهوه صنعتي كافي براي شاپ چقدراست؟ چه آسياب قهوه اي براي كافي شاپ مناسب است؟ آيا براي كافي شاپ مي تواند آسياب قهوه صنعتي ايراني  كاربردي باشد؟ چرا؟ همه اين سوالات را در اين پست مورد بررسي قرار مي دهيم. قبل از هر چيز بهتر است نگاهي داشته باشيم به انتخاب آسياب براي كافي شاپ كه بايد چه ويژگي هايي داشته باشد.

آسياب قهوه صنعتي كافي شاپ

بهترين آسياب براي كافي شاپ آسياب قهوه صنعتي است. زيرا مي تواند همه نيازهاي يك كافي شاپ را برآورده كند. چه از نظر سرعت و دقت و چه از نظر عملكرد و نحوه آسياب خوب از اين رو بيشتر افرادي كه در حوزه قهوه و كافي شاپ فعال هستند به دنبال يك آسياب قهوه صنعتي يا نيمه صنعتي مي باشند. همين جا بايد يادآوري كنم بيشتر دستگاه هاي آسياب قهوه خانگي قابليت آسياب قهوه ترك را ندارد و محدوديت هايي براي آسياب ايجاد مي كنند به همين دليل نمي توانند به اندازه كافي پاسخگوي نياز يك كافي شاپ باشند.

  بهترين آسياب قهوه صنعتي

بهترين آسياب قهوه صنعتي براي كافي شاپ

همانطور كه مي دانيد انتخاب بهترين آسياب قهوه براي كافي شاپ بسيار حساس و ضروري است. زيرا يكي از بخش هاي مهم كار شما همين آسياب است كه مي تواند روي بخش هاي ديگر هم تاثير گذار باشد. به عنوان مثال اگر قهوه به صورت يكدست آسياب نشود و يا اينكه دقيقاً متناسب با دستگاه دم آوري قهوه آسياب نشده باشد روي طعم و مزه قهوه اثر مي گذارد. به همين دليل بيشتر قهوه فروشي ها و كافي شاپ ها در زمان خريد آسياب قهوه بايد دقت لازم را به خرج دهند. اما مهم ترين مساله اين است كه بهترين آسياب قهوه صنعتي چه ويژگي هايي بايد داشته باشد.

• موتور قدرتمند با توان بالا

يكي از مهم ترين فاكتورهاي يك آسياب صنعتي خوب داشتن قدرت و توان موتور بالا است. زيرا دانه هاي قهوه بسيار سخت و مقاوم هستند و براي آسياب چنين محصولي نياز است موتور پرقدرت باشد. در اين صورت دستگاه به راحتي مي تواند دانه هاي قهوه را آسياب كند و از طرف ديگر استهلاك دستگاه كمتر است اين مساله مي تواند به عمر و دوام دستگاه نيز كمك كند.

• قدرت خنك كنندگي در دستگاه

با توجه به اينكه دانه هاي قهوه بسيار سخت هستند بدون شك در هنگام آسياب بخصوص در زمان بيشتر دستگاه گرم مي شود كه اين گرما مي تواند روي كيفيت آسياب تاثير بگذارد و آنها را برشته و سوخته كند. به همين دليل دستگاه هاي آسياب بخصوص آسياب صنعتي قهوه نيازمند فن خنك كنندگي هستند. دستگاه با داشتن فن، بدون مشكل مي تواند با كيفيت بالا، آسياب را انجام دهد  و شما نيازمند صرف زمان و انرژي بابت خنك شدن دستگاه نيستيد. در غير اين صورت بايد صبركنيد تا دستگاه خنك شود و بعداً دوباره كار خود را انجام دهيد كه اين يعني هدر رفتن انرژي و زمان شما و براي كافي شاپ مقرون به صرفه نيست!

• تنوع درانواع  آسياب

يكي از چالش هاي كافي شاپ ها، قهوه فروشي و ... داشتن تنوع در نحوه آسياب است. همانطور كه مي دانيد هر دستگاه قهوه، نيازمند آسياب مخصوص به خود است. اين مساله زماني محقق مي شود كه شما بتوانيد درجه بندي متنوعي در آسياب خود داشته باشيد. زمانيكه درجه بندي آسياب محدود باشد دست شما باز نخواهد بود. آسياب هاي صنعتي قهوه بايد داراي درجه بندي متنوع و زيادي باشند تا بتوانند هر نوع آسيابي را تحت پوشش قرار دهند.

• تيغه هاي مقاوم و با دقت

يكي از وسايل مهم و حساس در آسياب قهوه تيغه هاي آن مي باشد. زيرا اين تيغه هاي هستند كه بايد دانه هاي سخت قهوه را آسياب كنند از اين رو داشتن مقاومت كافي و دقت بالا در تيغه مهم است. بيشتر آسياب هاي صنعتي از تيغه هاي تخت بهره مي برند. نحوه قرار گيري تيغه و استحكام آن يكي از فاكتورهاي مهم  براي خريد آسياب قهوه كافي شاپ است.

• ظرفيت كافي براي گرايندر صنعتي

گرايندرهاي صنعتي قهوه بايد داراي ظرفيت قابل توجهي براي آسياب باشند. زيرا بايد حجم زيادي از دانه هاي قهوه را در زمان محدودي آسياب كنند. در برخي از آسياب هاي صنعتي متاسفانه اين فاكتور مهم در نظر گرفته نشده است. شايد اين مساله در نگاه اول چندان حائز اهميت نباشد اما پاي عمل كه مي رسد بسيار مهم است. زيرا شما بايد در زمان محدودي به مشتريان زيادي سرويس بدهيد و نيازمند آسياب سريع و پرقدرت هستيد.

• عدم پرتي قهوه در گرايندر

جالب است بدانيد اكثر دستگاه هاي گرايندر قهوه با پرتي زيادي آسياب را انجام مي دهند. اين فرآيند حدوداً بين 200 تا 300 گرم پرتي قهوه ايجاد مي كند. اين موضوع زماني بيشتر خودش را نشان مي دهد كه شما به صورت پشت سر هم بخواهيد در چندين نمونه آسياب ريز و درشت داشته باشيد. دراين صورت بايد براي بدست آمدن يك آسياب يكنواخت و يكدست براي هر نمونه، مقداري پرتي از نمونه قبلي داشته باشيد. با توجه به گران بودن دانه هاي قهوه اين مساله مهم است. اما سوال اينجاست آيا دستگاه آسياب قهوه صنعتي وجود دارد كه پرتي را به حداقل برساند و يا پرتي آن صفر باشد؟ در جواب بايد گفت: بله! اتفاقاً برخي از برندهاي آسياب قهوه ايراني توانسته اند اين مشكل را براي هميشه رفع كنند. به عنوان مثال آسياب قهوه صنعتي يوكار با داشتن تجهيزات و امكانات بالا توانسته اين مشكل را به صفر برساند. براي مشاهده اطلاعات اين آسياب و يا قيمت روز آن مي توانيد همين كلمه ( آسياب قهوه صنعتي يوكار) را سرچ كنيد و يا اينجا كليك كنيد.

• ضمانت و خدمات پس از فروش در گرايندرصنعتي

هم يكي از گزينه هاي مهم انتخاب گرايندر صنعتي قهوه است. شايد اين موضوع خيلي مهم نباشد اما اگر پاي عمل برسد و بخواهيد دستگاه خود را تعمير و نگهداري كنيد اهميت اين مساله را به روشني درك مي كنيد. زيرا بسياري از برندهاي خارجي و حتي ايراني ضمانت و خدمات پس از فروش ندارند. به همين دليل با كوچك ترين مشكل شما بايد هزينه هاي گزافي بابت تامين قطعه و يا سرويس دستگاه پرداخت كنيد. اين در حالي است كه برخي از قطعات به صورت كامل در ايران وجود ندارند و شما حتي مجبور به تعويض كل دستگاه و خريد مجدد مي شويد. متاسفانه اين مساله در همه ابعاد ازجمله خريد لوازم برقي، خودرو و ... حاكم است. پيشنهاد ما اين است كه قبل از خريد اين مساله را به صورت كامل مورد بررسي قرار دهيد.

 Alt:  قيمت آسياب قهوه صنعتي

• قيمت گرايندر صنعتي قهوه

اما در كنار همه نكات ذكر شده بايد به قيمت آسياب قهوه صنعتي براي كافي شاپ نيز توجه داشته باشيد. بسياري از آسياب هاي خارجي با قيمت دلار ارزش گذاري مي شوند و نسبت به عملكرد آنها، قيمت بالايي دارند. اين در حالي است كه برخي از برندهاي ايراني با داشتن قيمت منطقي و مناسب به همراه عملكرد عالي توانسته اند همه نيازهاي مشتريان را برآورده كنند. علاوه بر اين خدمات پس از فروش و ضمانت در برندهاي ايراني قابل تامين است و شما مي توانيد از بابت تعمير و نگهداري دستگاه در آينده اطمينان داشته باشيد. شايد اين پرسش مطرح باشد كه آيا يك برند ايراني مي تواند دقت و سرعت عالي داشته باشد؟ برخي از توليدكنندگان آسياب قهوه ايراني با به روز شدن و مطابق با استانداردهاي جهاني توانسته اند اين مهم دست پيدا كنند. يكي از برندهاي معروف ايراني كه توانسته همه امكانات و تجهيزات آسياب قهوه به همراه دقت و سرعت بالا را تامين كند برند آسياب قهوه يوكار است. اين برند با داشتن نمايندگي در سراسر كشور و داشتن خدمات پس از فروش يكي از برندهاي آسياب محبوب ايراني است.

نتيجه گيري:

با توجه به موارد بالا، قبل از خريد آسياب قهوه حتماً تحقيق و اطلاعات كافي داشته باشيد و موارد مهم از جمله قد ت و توان موتور، ظرفيت، درجه بندي، عدم پرتي قهوه، فن خنك كنندگي، ضمانت و خدمات پس از فروش را مورد بررسي قرار دهيد. همين جا بايد يادآوري كنم متاسفانه برخي برندها با داشتن امكانات كم و كيفيت پايين قيمت بالايي دارند و از طرفي برخي برندهاي ديگر به لحاظ اقتصادي بودن محصول براي خريد، با حذف برخي از فاكتورها، قيمت ارزان و اقتصادي براي مشتريان در نظر مي گيرند. پيشنهاد ما نه گروه اول و نه گروه دوم هستند زيرا شما مي خواهيد به صورت حرفه اي و مدام از دستگاه استفاده كنيد و به قول معورف يك بار هزينه بدهيد پس بهتر است بهترين دستگاه آسياب قهوه صنعتي حرفه اي را با قيمت مقرون به صرفه در خريد خود داشته باشيد و در بحث قيمت، ارزيابي خود را با توجه به عملكرد و امكانات انجام دهيد نه صرفاً قيمت! متاسفانه بسياري از خريداران صرفاً قيمت را مد نظر دارند و در آينده اي نه چندان دور بايد هزينه هاي بيشتري نسبت به هزينه اوليه دستگاه بپردازند و يا مجبور به تعويض دستگاه مي شوند. كه اين مساله مساوي است با به هدر رفتن وقت، انرژي و بودجه شما!

منبع: https://www.khabareazad.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-2/29418-%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%A2%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D8%B5%D9%86%D8%B9%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%81%DB%8C-%D8%B4%D8%A7%D9%BE?pr=1

بلاك شدن در اينستاگرام _ از كجا بفهميم بلاك شديم

اكشن بلاك چيست؟

قبل از اينكه به روش هاي حذف بلاك در اينستاگرام و دلايل آن بپردازيم، بياييد ببينيم كه مسدود كردن اينستاگرام از كجا مي آيد؟

بلاك كردن اينستاگرام به اين معني است كه شما كاري را انجام داده ايد كه اينستاگرام آن را دوست ندارد. سپس به شما ضربه مي زند و شما را مسدود مي كند. مسدود كردن نيز معمولاً خيلي ناگهاني صورت مي گيرد. اينستاگرام هيچ هشدار مسدودي ارائه نمي دهد. وقتي نمي‌توانيد كسي را لايك كنيد، نظر بدهيد يا كسي را دنبال كنيد، متوجه خواهيد شد كه بلاك شده‌ايد. سپس پيامي action blocked را مشاهده خواهيد كرد. بلاك شدن مدل هاي گوناگوني دارد كه در ادامه در مورد آنها بحث خواهيم كرد.

علت بلاك شدن يك حساب كاربري در اينستاگرام

به طور كلي دليل آن اين است كه شما كاري انجام داده ايد كه با الگوريتم هاي اينستاگرام سازگار نيست. به همين دليل اينستاگرام تشخيص مي دهد كه آن حساب كاربري براي مدتي كار نكند. اين احتمالاً براي مجازات كاربران است. در اكثر مواقع دليل اقدامات غير طبيعي براي افزايش فالوور ميباشد. ميتوان با كمي برسي ساده ترين روش افزايش فالوور را دانست.

1- زياده روي در فالو و آنفالو

اينستاگرام اين را دوست ندارد كه كاربران در طول يك روز يا يك ساعت تعداد بالايي فالوور را فالو و يا آنفالو كنند. به همين دليل حساب اين افراد را مسدود مي كند.

2- لايك بيش از حد

اگر در يك روز پست هاي ديگران را بيش از حد لايك كنيد، اينستاگرام عصباني خواهد شد! زمانيكه تعداد لايك هاي شما از حد مجاز در روز بيشتر شود، اينستاگرام مي پذيرد كه شما اسپم هستيد و شما را بلاك مي كند.

3- استفاده زياد از هشتگ

اگر از هشتگ در كپشن پست ها و استوري ها بيش از حد استفاده كنيد، اينستاگرام شما را بلاك خواهد كرد.

4- تكرار بيش از حد يك كامنت

درج كامنت هاي تكراري زير يك پست يا پست هاي مختلف موجب مي شود حساب اينستاگرام شما مسدود شود. سعي كنيد از كامنت هاي تكراري زير پست ها نگذاريد.

5- استفاده از ربات اينستاگرام

بسياري از حساب ها از ربات ها براي بالا بردن فالوور كه به اصطلاح خريد فالوور واقعي نيز گفته ميشود، افزايش لايك و غيره استفاده مي كنند. اما استفاده از ربات در الگوريتم هاي جديد اينستاگرام به شدت كار اشتباهي مي باشد. بنابراين، اگر از ربات هاي اينستاگرام استفاده مي كنيد، منتظر بمانيد تا توسط اينستاگرام بلاك شود.

6- با دستگاه يا IP ديگري وارد اكانت اينستاگرام خود شويد

اگر با دستگاه يا آدرس IP ديگري وارد حساب خود شويد، نمي‌توانيد پيام متني يا ايميل را تأييد كنيد. در اين زمان اينستاگرام به شما شك خواهد كرد. اين بدان معني است كه آنها مشكوك هستند كه ممكن است شما هكر باشيد و حساب شما را مسدود كنند.

7- ريپورت شدن حساب

خوب، يكي از دلايل روشني كه اينستاگرام براي مسدود كردن حساب شما دارد ارسال ريپورت اكانت شما توسط بقيه كاربران مي باشد. ريپورت به اين معني است كه فالوورها به دلايلي از حساب شما به اينستاگرام شكايت مي كنند.

8- انتشار محتواي غيراخلاقي

اگر پست انتشار يافته شما نامناسب باشد و اينستاگرام آن را غيراخلاقي تشخيص دهد، به احتمال زياد شما را بلاك مي‌كند. پست هاي غير اخلاقي شامل؛ محتواي جنسي، عكس هاي خشونت آميز، برهنه و ... مي باشد.

9- نقض حق چاپ

شما بايد محتوايي را كه خودتان ايجاد كرده ايد منتشر كنيد. يعني محتواي شما كپي نشده باشد. اگر پستي را از يك حساب كپي كرديد، حتما آدرس آن صفحه را تگ كنيد. البته اگر صاحب محتوا اجازه كپي برداري داده باشد، اشكالي ندارد. اما در غير اين صورت ممكن است توسط اينستاگرام بلاك شويد.

انواع بلاك در اينستاگرام چيست؟

انواع مختلفي از بلاك ها در اينستاگرام وجود دارد. از پيامي كه اينستاگرام ارسال مي كند، مي توانيد متوجه شويد كه اكانت مسدود شده متعلق به كدام دسته است.

بلاك شدن موقت

همان‌طور كه پيداست اين بلاك براي يك مدت خاص در نظر گرفته مي شود. اين مدل بلاك شدن موقت است. شما به احتمال زياد از يك عمل در اينستاگرام بسيار زياد استفاده كرده‌ايد.

بلاك شدن با تاريخ

در اين مدل از بلاك شدن به شما تاريخي از زمان مسدود شدن پيج هم داده مي شود. اين بلاك تقريبا مشابه بلاك موقت مي باشد. در بلاك با تاريخ انقضا  اينستاگرام مي تواند شما را از 24 ساعت تا يك ماه نيز بلاك ‌كند. بين بسياري از كاربران ديده شده كه اگر در طول اين مدت قوانين را نقض كنند، مدت زمان بلاك هم بيشتر مي‌شود.

بلاك براي هميشه

يكي از سخت ترين بلاك ها اين مورد مي باشد. در اين مورد شما براي هميشه، يا براي يك مدت بسيار طولاني مسدود شده‌ايد. اين مدل از بلاك معمولا اتفاق مي‌افتد كه بخاطر زير پا گذاشتن قوانين اينستاگرام است.

براي رفع بلاك اينستاگرام چه كنيم؟

اكنون كه متوجه شديد چرا اكانت شما مسدود شده است، وقت آن رسيده است كه براي رفع انسداد اينستاگرام اقدام كنيد. راه هاي زيادي براي خروج از بلاك وجود دارد. در اينجا چند روش وجود دارد كه يكي از آنها در نهايت جواب مي دهد. با همين گزينه اول شروع كنيد و سپس بقيه موارد را نيز امتحان كنيد.

1. استفاده از يك دستگاه ديگر و نت سيم كارت

دلايل زيادي براي مسدود كردن يك حساب وجود دارد. ممكن است اينستاگرام IP شما را مسدود كرده باشد نه حساب شما را! سپس از تلفن همراه يا لپ تاپ ديگري (دستگاهي غير از دستگاه قبلي) استفاده كنيد. به خاطر داشته باشيد كه به جاي Wi-Fi، بايد از داده تلفن همراه استفاده كنيد.

2- از اينستاگرام بخواهيد بلاك شما را رفع كند

به محض مشاهده پيام بلاك بر روي صفحه، گزينه Tell Us را مشاهده خواهيد كرد. فشار دادن اين دكمه به اين معني است كه مي خواهيد رفع بلاك شويد.

3- ارسال گزارش به اينستاگرام

اگر هيچ يك از دلايل بلاك ذكر شده در بالا را انجام نداده ايد و بي گناه هستيد، آن را در اينستاگرام گزارش دهيد. صادقانه به اينستاگرام بگوييد كه كاري انجام نداديد. اينستاگرام به محض شناسايي شما را از حالت انسداد خارج مي كند. البته اگر كار اشتباهي انجام داديد حتما اين مرحله را امتحان كنيد!

3- متصل كردن اكانت اينستاگرام و فيسبوك بهم

با اتصال اينستاگرام به اكانت شبكه اجتماعي ديگري به اينستاگرام ثابت كنيد كه شما ربات نيستيد. در نهايت بايد به نحوي اعتماد اينستاگرام را جلب كنيم. براي اين كار به قسمت تنظيمات برويد. سپس به Account and Linked Account برويد. در اين قسمت شبكه هاي اجتماعي مختلفي مانند فيسبوك، توييتر و ... را مشاهده مي كنيد. يكي را انتخاب كنيد و اكانت اينستاگرام خود را به آن متصل كنيد.

4- ?? ساعت صبر كنيد تا بلاك اينستاگرام حذف شود

امكان حذف بلاك اينستاگرام بعد از 48 ساعت به خودي خود زياد است. درمان هر دردي صبر است. در نهايت شما بلاك شده ايد و سپس براي رفع آن اقدام مي كنيد.

5- تكميل اطلاعات پروفايل 

اگر اطلاعات قسمت پروفيل و حساب شما هنوز كامل نيست، در اسرع وقت آن را تكميل كنيد. گاهي اوقات اينستاگرام با ديدن يك نمايه ناقص فكر مي كند كه اين يك حساب جعلي است. به همين دليل است كه اين حساب را مسدود مي كند.

6- اينستاگرام را حذف و دوباره آنرا نصب كنيد

يكي از راه حل هاي رفع انسداد اينستاگرام حذف نصب و نصب مجدد است. مثلا وقتي كامپيوتر شما خاموش مي شود و يكبار خاموش مي شود! اگر هيچ يك از موارد بالا جواب نداد، اين را نيز امتحان كنيد. به هر حال به يك راه است كه گاهي اوقات جواب مي دهد.

براي استفاده از خدمات مناسب ميتوانيد از 2 وبسايت مطرح در اين زمينه نيز استفاده كنيد:

https://www.smmraja.com/

https://nicesmmpanel.com/

https://www.b-webdesign.org/dir-wowonder/read-blog/95983

https://gab.com/ahmedkhatrity/posts/108944152327560154

https://twitter.com/ahmedal03612913/status/1566660060234784770

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSchrWSJFXYWHO8vnYKJdJ3hRxFCDfN-qf8zWoBIKGtBwZJp7g/viewform

http://learn.tilgroup.ru/activity/p/697687/

https://www.pinterest.co.uk/pin/1014646991034996892

https://ello.co/seoalikhatri/post/nukjbsencrp_no3ume0xlw

http://y8space.com/activity-2/p/3962297/

https://sociallawy.com/story2190704/https-nicesmmpanel-com-instagram-followers-panel

http://caitlintrafton.nmdprojects.net/portfolio/activity/p/346637/

https://www.deshraag.org/activity/p/513236/

https://www.acityexplored.com/activity/p/464408/

https://lessontoday.com/activity/p/2157945/

https://whatsondigest.com/activity/p/255349/

http://westernt2p.ca/activity/p/1109548/

https://bandochoi.com/activity/p/2175184/

http://www.bcsnerie.com/activity/p/2777116/

http://sqworl.com/60t1lo

http://prayercaresharenetwork.com/activity/p/735198/